拔完智齿后应咬住棉纱卷30分钟左右，2小时内禁食、禁水，24小时内不刷牙、不漱口，避免剧烈运动、刺激性食物、吸烟饮酒，按医嘱服药，注意口腔卫生，如有异常及时复诊。
一般情况下，拔完智齿后咬住医生放置的棉纱卷30分钟左右即可吐掉，之后2小时内不能进食、饮水，24小时内不能刷牙、漱口。
以下是一些拔完智齿后的注意事项和禁忌：
咬住棉纱卷：目的是压迫止血。
饮食注意：拔牙后2小时内不能进食、饮水，避免刺激伤口，引起疼痛和出血。24小时内应以温凉、稀软的食物为主，避免用拔牙侧咀嚼。
避免剧烈运动：拔牙后当天应避免剧烈运动，以免加重伤口出血。
避免刺激性食物：应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激伤口，影响愈合。
避免吸烟饮酒：吸烟和饮酒会影响伤口愈合，增加感染的风险，应尽量避免。
避免舔舐或吮吸伤口：拔牙后创口会形成血凝块，有助于止血和愈合。舔舐或吮吸伤口可能会导致血凝块脱落，引起再次出血。
按医嘱服药：如果医生开了止痛药和消炎药，应按医嘱服用，以缓解疼痛和预防感染。
注意口腔卫生：拔牙后24小时内不能刷牙、漱口，但可以用清水轻轻漱口，保持口腔清洁。24小时后可以刷牙，但应避免触及伤口。
避免用力吮吸：拔牙后一周内，应避免用力吮吸口腔内的任何部位，以免影响血凝块的形成。
及时复诊：如果拔牙后出现出血不止、剧烈疼痛、肿胀等异常情况，应及时复诊。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体的注意事项和禁忌可能因个体差异和拔牙情况而有所不同。在拔牙前，患者应详细咨询医生，了解个人的注意事项和禁忌。此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，拔牙后的注意事项和禁忌可能会有所不同，应在医生的指导下进行拔牙和护理。
