一旦确诊甲减，需终身服药治疗，应注意以下几点：定期就医，调整药量；定期复查，调整药量；饮食调整，适量增加膳食纤维和维生素摄入，避免食用导致甲状腺肿的食物；适当运动，注意保暖；保持心情愉悦；避免诱因；关注胎儿健康。
一旦被诊断为甲状腺功能减退，即甲减，应及时就医，通常需要终身服药治疗。以下是一些具体建议：
1.药物治疗：左旋甲状腺素钠是治疗甲减的特效药物，需终身替代治疗。目标是将血清促甲状腺激素（TSH）和甲状腺激素水平恢复到正常范围内。起始剂量和达到完全替代剂量的时间因人而异，需定期监测甲状腺功能，以调整药物剂量。
2.定期复查：治疗期间需定期复查甲状腺功能，以便医生根据检查结果调整药物剂量。一般来说，开始治疗后每4-6周复查一次，稳定后可每3-6个月复查一次。
3.饮食调整：甲减患者代谢率降低，胃肠蠕动缓慢，容易出现腹胀、便秘等症状。饮食上应注意以下几点：
适量增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进胃肠蠕动。
避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等可能导致甲状腺肿的食物。
限制脂肪和胆固醇的摄入，如动物内脏、蛋黄、奶油等。
4.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高机体免疫力，但要避免过度劳累。
5.注意保暖：甲减患者代谢率低，产热减少，体温相对较低，容易畏寒。因此，要注意保暖，尤其是在寒冷的季节。
6.保持心情愉悦：甲减患者可能会出现情绪低落、焦虑等情绪问题，应保持心情愉悦，避免精神刺激。
7.避免诱因：感染、手术、寒冷、劳累、情绪剧烈波动等因素可能会诱发甲减危象，应尽量避免。
8.关注胎儿健康：孕妇甲减可能会影响胎儿的神经智力发育，增加早产、低体重儿等风险。因此，孕妇甲减患者应在医生的指导下积极治疗，定期监测甲状腺功能，确保胎儿的健康。
总之，甲减需要长期治疗，患者应遵医嘱服药，定期复查，保持良好的生活习惯，如有异常及时就医。
