当耳朵进水时,可采取单足跳跃、活动外耳道、侧卧引流等方法帮助水流出,避免用棉签挖耳。如出现疼痛、流脓等症状应及时就医。耳部有外伤或炎症时,不宜进水。保持耳部清洁干燥也很重要。
当耳朵进水时,可以采取以下方法来处理:
1.单足跳跃:将进水一侧的耳朵朝下,单脚跳跃,同时用手拉扯耳垂,帮助水流出。
2.活动外耳道:用手轻轻牵拉耳廓,或反复活动外耳道,借助头部的运动,让水从外耳道流出。
3.侧卧引流:将进水一侧的耳朵朝下,侧卧在床上,使进水的耳朵位于下方,保持5~10分钟,然后起身。
需要注意的是,不要使用棉签等物品挖耳,以免将外耳道内的耵聍(耳屎)推向深处,增加感染的风险。如果耳朵进水后出现疼痛、流脓、听力下降等症状,可能是发生了感染,应及时就医。此外,耳部有外伤或炎症时,也不宜游泳或洗澡时进水。如果水进入了外耳道深部,自己无法处理,应寻求医生的帮助。
在日常生活中,保持耳部清洁干燥,避免长时间处于潮湿环境,也是预防耳朵进水的重要措施。