乙肝肝炎的严重程度不能仅通过谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）两项指标来确定，需要综合考虑乙肝病毒DNA载量、肝脏炎症活动程度、纤维化程度、并发症情况以及患者的年龄、性别、基础健康状况等因素。
谷丙转氨酶（ALT）306U/L、谷草转氨酶（AST）122U/L，这两项指标都高于正常范围，提示肝功能异常，但乙肝肝炎的严重程度需要综合其他因素来判断，不能仅仅依靠这两个指标。
以下是一些可能影响乙肝肝炎严重程度的因素：
1.乙肝病毒DNA载量：乙肝病毒DNA载量越高，提示病毒复制越活跃，传染性越强，对肝脏的损害可能越大。
2.肝脏炎症活动程度：通过肝脏活检或其他检查方法，可以评估肝脏的炎症活动程度，如肝细胞坏死、炎症细胞浸润等。
3.肝脏纤维化程度：肝纤维化是乙肝肝炎进展的重要阶段，通过肝纤维化指标或肝脏组织学检查可以了解肝脏纤维化的程度。
4.并发症情况：乙肝肝炎可能导致肝硬化、肝癌等并发症，这些并发症的出现会加重病情。
5.患者的年龄、性别、基础健康状况等因素也会对病情的严重程度产生影响。
综上所述，仅根据谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平，不能确定乙肝肝炎的严重程度。医生可能会建议进一步进行相关检查，如乙肝病毒DNA载量、肝脏活检、肝纤维化指标等，以全面评估病情。
对于乙肝患者，以下是一些建议：
1.及时就医：应尽快就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，包括抗病毒药物、保肝药物等，不要自行停药或更改治疗方案。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，避免饮酒和摄入高脂肪、高糖食物。
5.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，监测肝功能、乙肝病毒标志物等指标的变化。
6.避免传播：乙肝主要通过血液、性传播和母婴传播，注意个人卫生，避免与他人共用注射器、剃须刀等，性生活时使用安全套。
需要注意的是，每个人的病情和治疗需求都可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗和管理。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于乙肝的控制和康复也非常重要。
