宝贝喉咙有痰时，家长可尝试多喝水、拍背、蒸汽法、调节湿度、药物治疗等方法帮助祛除，如症状持续或加重应及时就医。
如果宝贝喉咙有痰，家长可以尝试以下方法来帮助祛除：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
2.拍背：让宝贝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝贝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
3.蒸汽法：将开水倒入碗或杯子中，抱起宝贝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.湿度调节：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适和祛痰。
5.药物治疗：如果痰液较多或咳嗽严重，医生可能会建议使用祛痰药物。
需要注意的是，如果宝贝的症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。
此外，对于年龄较小的宝贝，家长在喂食时要特别小心，避免呛咳。如果宝贝有咳嗽反射能力，家长可以轻拍其背部，帮助咳出痰液。同时，保持室内空气流通，避免烟雾等刺激物对宝贝的呼吸道造成影响。
总之，对于宝贝喉咙有痰的问题，家长应该保持耐心，采取适当的方法帮助宝贝祛除痰液。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
