鼻梁骨变窄的方法包括鼻部按摩、鼻部整形和使用鼻梁夹，但需长期坚持并注意安全，未成年人不建议采取任何方式，疾病导致的需及时就医。
鼻梁两侧骨头宽会影响面部美观，使面部看起来比较扁平。以下是三种使鼻梁骨变窄的方法：
1.鼻部按摩：通过按摩鼻部，促进鼻部血液循环，帮助鼻部组织生长，从而使鼻梁骨变窄。具体方法是：用拇指和食指捏住鼻梁两侧的皮肤，轻轻向上提拉，然后再向下按压，重复多次。
2.鼻部整形：如果鼻梁骨宽的情况比较严重，可以考虑进行鼻部整形手术。鼻部整形手术可以通过改变鼻梁骨的形状和位置来达到使鼻梁骨变窄的目的。鼻部整形手术需要在正规的医疗机构进行，由专业的医生进行操作。
3.使用鼻梁夹：使用鼻梁夹可以通过外力的作用使鼻梁骨变窄。具体方法是：在每天晚上睡觉前，将鼻梁夹夹在鼻梁上，保持一段时间。需要注意的是，使用鼻梁夹时要保持适当的力度，避免对鼻部造成伤害。
需要注意的是，鼻梁骨的发育是一个渐进的过程，需要长期坚持才能看到效果。同时，在进行鼻部按摩、鼻部整形或使用鼻梁夹时，要注意安全，避免对鼻部造成伤害。如果对鼻部整形手术有需求，建议在进行手术前咨询专业的医生，了解手术的风险和效果。
此外，未成年人的鼻梁骨还在发育中，不建议采取任何方式使鼻梁骨变窄。如果鼻梁骨宽是由于疾病或其他原因导致的，需要及时就医，进行治疗。
