狐臭可能与遗传、激素水平变化、个人卫生、饮食习惯、疾病等因素有关，可通过保持卫生、饮食清淡、使用产品等方法减轻症状，严重时可就医治疗。
30岁突然有狐臭可能与以下原因有关：
1.遗传因素：狐臭具有遗传性，如果父母中有狐臭患者，那么子女患狐臭的几率就会增加。
2.激素水平变化：狐臭在青春期时较为明显，这与激素水平的变化有关。30岁时，人体的激素水平可能会发生变化，从而导致狐臭的出现。
3.个人卫生：不注意个人卫生，腋窝部位长期潮湿、多汗，容易滋生细菌，导致狐臭的发生。
4.饮食习惯：食用辛辣、刺激性食物或油腻食物，可能会导致狐臭加重。
5.疾病因素：某些疾病，如腋臭、糖尿病等，也可能导致狐臭的发生。
如果30岁突然出现狐臭，建议采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换衣，保持腋窝部位干燥、清洁。
2.选择透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身衣物。
3.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.可以使用止汗剂、抗菌剂等产品来减轻狐臭症状。
5.如果狐臭症状严重，可以考虑就医，咨询医生的建议。医生可能会建议使用药物治疗、激光治疗或手术治疗等方法。
需要注意的是，狐臭并不会对身体健康造成严重影响，但会对生活造成一定困扰。如果对狐臭问题感到困扰，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，也要保持积极的心态，正确看待狐臭问题。
