当身体发热时，最快的物理退烧方法包括冷敷、酒精擦浴、温水擦浴、多喝温水、通风、减少衣物和注意休息。但要注意，对于特殊人群，使用前最好咨询医生。
当身体发热时，最快的物理退烧方法包括以下几种：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、手腕、小腿上，这些部位血液循环快，皮肤薄，通过冷敷可以达到快速降温的效果。
2.酒精擦浴：将酒精稀释后，用小毛巾从四肢向心脏方向擦拭，以促进散热。但要注意，酒精可能会通过皮肤吸收，引起过敏或中毒，不建议2个月以下的婴儿使用。
3.温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭全身皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。通过水分的蒸发，可带走身体的热量，达到降温的目的。
4.多喝温水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，帮助身体散热。但要避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，以免加重身体的负担。
5.通风：保持室内空气流通，可以打开窗户或空调，让空气对流，有助于降低室内温度。
6.减少衣物：发烧时不要穿太多衣服，以免影响身体散热。但要注意保暖，避免着凉。
7.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用物理退烧方法时需要特别小心。如果体温持续不降或出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在使用任何退烧方法之前，最好先咨询医生的意见。
