宝宝肌肉张力高可通过多种训练方法缓解，如被动运动、主动运动、物理治疗等，训练应在专业人士指导下进行，家长需密切关注进展。
宝宝肌肉张力高可能会影响其运动发育和身体功能，以下是一些针对宝宝肌肉张力高的训练方法：
1.被动运动：家长可以通过轻柔的按摩、拉伸等方式，帮助宝宝放松肌肉，缓解肌肉张力高的问题。
2.主动运动：让宝宝进行一些主动运动，如翻身、爬行、站立等，可以增强宝宝的肌肉力量，改善肌肉张力。
3.物理治疗：物理治疗师可以根据宝宝的具体情况，制定个性化的物理治疗方案，帮助宝宝恢复正常的肌肉张力。
4.神经发育促进技术：这些技术包括Bobath技术、Vojta诱导疗法等，可以刺激宝宝的神经系统发育，改善肌肉张力。
5.日常生活调整：给宝宝提供一个舒适的环境，避免过度刺激，保证充足的睡眠和营养，也有助于改善肌肉张力高的问题。
需要注意的是，对于肌肉张力高的宝宝，训练应该在专业医生或治疗师的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，家长也应该密切关注宝宝的进展情况，如有必要，及时调整训练方案。
关键信息：宝宝肌肉张力高可以通过被动运动、主动运动、物理治疗、神经发育促进技术和日常生活调整等方式进行训练。训练应该在专业医生或治疗师的指导下进行，家长也应该密切关注宝宝的进展情况。
