发烧39℃时可采取药物治疗（如对乙酰氨基酚或布洛芬）、物理降温（如湿毛巾敷额头、温水擦拭身体）、多喝水、注意休息等方法，孕妇、儿童、老人或患有基础疾病的人群应在医生指导下治疗，发烧是身体自我保护机制，退烧药只能缓解症状，不能治愈疾病，还需治疗病因。
发烧39℃属于高热，可能会引起头晕、头痛、乏力等不适，需要尽快采取措施退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照说明书的剂量和使用方法服用。这些药物可以帮助降低体温，但请务必按照医生或药剂师的建议使用。
2.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。也可以用温水擦拭身体，但要注意避免着凉。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于降低体温。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此需要休息。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有基础疾病的人群，在使用退烧药和采取其他退烧措施时应格外小心。最好在医生的指导下进行治疗。此外，发烧是身体的一种自我保护机制，它可以帮助身体抵抗感染。如果发烧是由病毒或细菌感染引起的，退烧药只能缓解症状，不能治愈疾病。因此，在退烧的同时，还需要注意治疗病因。
总之，发烧39℃时可以采取药物治疗、物理降温、多喝水、注意休息等方法快速退烧。但对于特殊人群，最好在医生的指导下进行治疗。同时，如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。
