怀孕初期鼻炎发作，一般不建议用药，可尝试盐水洗鼻、热敷鼻部、调整生活方式、饮食调整等方法缓解。如症状严重或出现发热、头痛等症状，应及时就医。
怀孕初期鼻炎发作，可能会让孕妇感到不适，但不用过于焦虑，一般不建议用药，可尝试以下方法缓解。
盐水洗鼻：用生理性海盐水清洗鼻腔，可减少鼻黏膜分泌物、减轻鼻黏膜水肿、改善鼻腔通气。
热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷鼻部，有助于减轻鼻黏膜充血和肿胀。
调整生活方式：保持室内空气湿润，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，注意保暖，预防感冒。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。
如果鼻炎症状严重，影响生活质量，或出现发热、头痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意定期产检，关注胎儿的发育情况。
在孕期，孕妇的身体会发生一系列变化，免疫力也可能会有所下降，因此鼻炎可能更容易发作。如果以前有鼻炎病史，建议在备孕前咨询医生，了解鼻炎的控制情况和孕期注意事项。如果在孕期首次出现鼻炎症状，也应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，孕妇在使用盐水洗鼻、热敷鼻部等方法时，要注意操作的正确性和安全性，避免对鼻部造成伤害。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，要保持良好的心态，积极应对孕期的各种不适。
