鼻炎患者可采取远离过敏原、药物治疗、洗鼻、保持鼻腔湿润、加强锻炼、手术治疗等方法缓解症状，儿童、孕妇、老人鼻炎患者需注意在医生指导下用药，同时保持良好的生活习惯和卫生习惯。
鼻炎犯了可以通过以下方法缓解：
1.远离过敏原：如果知道对什么过敏，应尽量避免与之接触。如花粉、动物毛发等。
2.药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物，可有效缓解鼻炎症状。
3.洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻内分泌物，减轻炎症。
4.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润。
5.加强锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于预防鼻炎发作。
6.手术治疗：如果鼻炎严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
对于儿童鼻炎患者，家长应注意以下几点：
1.不建议自行给孩子用药，应在医生的指导下使用。
2.关注孩子的情绪变化，鼻炎可能会影响孩子的睡眠和学习。
3.帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免挖鼻。
4.过敏性鼻炎的孩子应避免接触过敏原，如宠物、花粉等。
对于孕妇鼻炎患者，应注意以下几点：
1.在医生的指导下使用药物，避免使用对胎儿有影响的药物。
2.保持室内空气流通，避免接触刺激性气味。
3.注意保暖，预防感冒。
4.可以尝试使用盐水洗鼻等方法缓解症状。
对于老年人鼻炎患者，应注意以下几点：
1.治疗鼻炎的同时，要注意治疗其他慢性病，如高血压、糖尿病等。
2.避免使用过多的血管收缩剂滴鼻，以免引起药物性鼻炎。
3.定期到医院复查，了解病情变化。
鼻炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.避免过度疲劳，保持充足的睡眠。
2.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3.戒烟戒酒。
4.注意保暖，避免着凉。
总之，鼻炎患者应根据自身情况采取相应的治疗和缓解措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防鼻炎的发作。
