儿童吃三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、鲫鱼、龙利鱼这几种鱼比较好，但要注意选择新鲜、无污染、汞含量低的鱼类，以及合适的烹饪方式。
儿童吃以下几种鱼比较好：
1.三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素D等营养物质，有助于儿童大脑和眼睛的发育。
2.鳕鱼：鳕鱼的肉质鲜嫩，蛋白质含量高，还含有多种维生素和矿物质，易于儿童消化吸收。
3.鲈鱼：鲈鱼富含蛋白质、B族维生素等营养物质，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，有助于儿童的生长发育。
4.鲫鱼：鲫鱼肉质细嫩，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。
5.龙利鱼：龙利鱼脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
需要注意的是，给儿童选择鱼类时，应选择新鲜、无污染的鱼类，并避免选择汞含量较高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、旗鱼等。同时，烹饪鱼类时，应选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，避免使用过多的油和调味料。
此外，对鱼类过敏的儿童应避免食用鱼类。如果儿童在食用鱼类后出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，应及时就医。
总之，鱼类是儿童健康饮食中不可或缺的一部分，但在食用鱼类时，应注意选择合适的鱼类和烹饪方式，并根据儿童的个体情况进行调整。
