假性近视可通过改变用眼习惯、增加户外活动、调整饮食、眼部按摩、佩戴眼镜、使用睫状肌麻痹剂等方法恢复，及时治疗和定期检查很重要。
假性近视是一种可以恢复的视力问题，但需要及时采取正确的措施。以下是一些恢复假性近视的方法：
1.改变用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于缓解眼疲劳。
3.调整饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等。
4.眼部按摩：通过按摩眼周穴位和肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
5.佩戴眼镜：如果假性近视已经影响到视力，应及时佩戴合适的眼镜，以避免度数加深。
6.使用睫状肌麻痹剂：在医生的指导下使用睫状肌麻痹剂，如阿托品滴眼液，可放松睫状肌，缓解眼疲劳。
7.定期检查：定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，假性近视如果不及时治疗，可能会发展成真性近视。因此，家长应关注孩子的用眼情况，发现问题及时带孩子就医。同时，成年人也应注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查。
关键信息：假性近视可以通过改变用眼习惯、增加户外活动、调整饮食、眼部按摩、佩戴眼镜、使用睫状肌麻痹剂等方法恢复。及时治疗和定期检查非常重要。
