500度近视可选择框架眼镜、隐形眼镜和近视手术矫正，也需注意定期眼部检查、合理用眼、增加户外活动和控制近视进展。
500度近视属于中度近视，可选择的矫正方法有很多，以下是一些常见的方法：
框架眼镜：这是最常见的近视矫正方法，通过镜片的屈光作用来矫正视力。框架眼镜的优点是价格相对较低、使用方便。
隐形眼镜：隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。软性隐形眼镜佩戴舒适，不影响外观，但需要注意清洁和护理。硬性隐形眼镜透氧性较好，适合一些特殊人群，但佩戴时需要一定的技巧。
近视手术：近视手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质来矫正近视的方法。常见的近视手术包括激光角膜屈光手术和眼内屈光手术。近视手术需要在专业医生的评估下进行，适合年满18岁、近视度数稳定的人群。
需要注意的是，无论选择哪种矫正方法，都应该在专业医生的指导下进行。此外，近视的矫正不仅仅是视力的恢复，还包括对近视进展的控制。因此，除了选择合适的矫正方法外，还应该注意以下几点：
定期眼部检查：建议每半年到一年进行一次眼部检查，包括视力、眼压、眼底等，以便及时发现并处理可能出现的问题。
合理用眼：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等。每20-30分钟应该休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，因为阳光可以促进视网膜多巴胺的分泌，从而抑制眼轴的增长。
控制近视进展：对于近视进展较快的人群，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜等方法来控制近视的进展。
总之，500度近视的矫正需要综合考虑个人的眼部情况、生活需求和经济状况等因素。在选择矫正方法时，应该咨询专业医生的意见，以便获得最佳的矫正效果。
