牛奶营养丰富，但不能直接促进长高，儿童长高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响，家长应关注儿童整体营养和健康，采取综合措施促进长高。
一般来说，没有哪种牛奶是“有助于长高”的。牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，这些都是儿童生长发育所必需的营养素。然而，牛奶并不能直接促进身高的增长。
儿童的身高增长主要受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。以下是一些有助于儿童健康成长的建议：
1.均衡饮食：确保儿童摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。
2.适量运动：运动可以促进儿童的生长发育，尤其是纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等。
3.良好睡眠：睡眠是儿童生长发育的重要时期，确保儿童有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.避免过早发育：过早发育可能会影响儿童的身高增长，应避免儿童摄入过多的激素和添加剂。
需要注意的是，牛奶也不是适合所有儿童的饮品。有些儿童可能对牛奶中的乳糖不耐受或过敏，导致腹泻、腹痛等不适症状。如果儿童有这些问题，应选择其他饮品代替牛奶，如豆浆、酸奶等。
总之，牛奶是一种营养丰富的饮品，但不能直接促进身高的增长。家长应该关注儿童的整体营养摄入和健康状况，采取综合措施促进儿童的健康成长。如果家长对儿童的身高增长有任何疑虑，应咨询医生或专业的营养师。
