宫颈短可能增加早产、流产等风险，可尝试卧床休息、使用宫颈托、避免性生活、注意个人卫生、定期产检等方法，能否使宫颈长上去因人而异，孕妇需注意休息、饮食，配合治疗，保持良好心态。
宫颈短是一种孕期比较常见的情况，指的是宫颈的长度小于30毫米。宫颈短可能会增加早产、流产、胎膜早破等不良妊娠结局的风险。因此，如果在孕期发现宫颈短，需要采取相应的措施来帮助宫颈长上去，以保障母婴的安全。以下是一些可能有助于宫颈长上去的方法：
1.卧床休息：卧床休息可以减轻宫颈的压力，有助于宫颈的生长。建议孕妇尽量避免长时间站立或行走，多卧床休息。
2.使用宫颈托：宫颈托是一种通过物理方法支撑宫颈的装置，可以帮助宫颈保持一定的长度。使用宫颈托需要在医生的指导下进行。
3.避免性生活：性生活可能会刺激宫颈，导致宫颈缩短。因此，建议孕妇在孕期尽量避免性生活。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
5.定期产检：定期产检可以及时发现宫颈的变化，以便采取相应的措施。
需要注意的是，宫颈短的原因比较复杂，有些宫颈短是由于先天性宫颈发育不良引起的，这种情况下，通过上述方法可能无法使宫颈长上去。此外，即使宫颈长上去了，也不能完全排除早产、流产等不良妊娠结局的风险。因此，孕妇需要密切配合医生的治疗和随访，注意个人卫生和休息，保持良好的心态，以保障母婴的安全。
对于宫颈短的孕妇，以下是一些温馨提示：
1.不要过于紧张：宫颈短并不一定会导致不良妊娠结局，孕妇需要保持冷静，积极配合医生的治疗。
2.避免过度劳累：尽量避免长时间站立或行走，多卧床休息。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.避免提重物：避免提重物，以免增加腹部压力。
5.按照医生的建议进行治疗：不要自行用药或采取其他治疗方法，以免影响胎儿的发育。
总之，宫颈短是一种需要引起重视的孕期情况，孕妇需要积极配合医生的治疗和随访，注意个人卫生和休息，保持良好的心态，以保障母婴的安全。
