荨麻疹晚上加重的原因主要有：人体生理节律变化、环境因素、精神因素、药物因素和身体状态等。患者可采取注意环境、调整生活习惯、注意饮食、避免诱因和合理用药等措施。
荨麻疹晚上比较严重的原因主要有以下几点：
1.人体的生理节律：晚上人体的生理节律会发生变化，免疫系统的功能相对较弱，这使得荨麻疹更容易发作。
2.环境因素：晚上室内温度相对较高，湿度较大，空气中的过敏原和刺激物更容易接触到皮肤，从而引发荨麻疹。
3.精神因素：晚上人们的精神状态相对放松，更容易受到外界因素的影响，如压力、紧张、焦虑等，这些情绪因素可能会导致荨麻疹的发作。
4.药物因素：一些药物在晚上的作用可能会更强，从而导致荨麻疹的症状加重。
5.其他因素：晚上人们通常会停止活动，身体处于休息状态，血液循环相对较慢，这也可能导致荨麻疹的症状加重。
针对荨麻疹晚上比较严重的情况，患者可以采取以下措施：
1.注意环境：保持室内空气流通，温度适宜，避免接触过敏原和刺激物。
2.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
4.避免诱因：避免精神紧张、焦虑、压力等情绪因素的影响，避免过度运动和热水浴。
5.合理用药：按照医生的建议使用药物，避免自行增减药量或更换药物。
需要注意的是，对于严重的荨麻疹患者，应及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，荨麻疹的治疗应更加谨慎，需要在医生的指导下进行。
