宝宝3个月内头骨柔软，可通过调整睡眠姿势塑造头型，推荐侧卧，仰卧次之，俯卧风险最大。
宝宝的头型在出生后的几个月内是比较柔软和容易塑造的，因此可以通过调整睡眠姿势来帮助宝宝睡出理想的头型。一般来说，宝宝在3个月大之前，头骨比较柔软，容易受到外界影响而改变形状。在这个阶段，可以通过改变宝宝的睡眠姿势来帮助睡头型。以下是一些建议：
1.仰卧：仰卧是最常见的睡眠姿势，有助于防止宝宝噎住或呼吸困难。但是，仰卧可能会导致头部扁平，因为宝宝的头部会在床垫上均匀分布压力。
2.侧卧：侧卧可以减少头部扁平的风险，因为宝宝的头部会偏向一侧，避免了头部在床垫上的直接压力。但是，侧卧也可能会导致头部不对称，因为宝宝的头部可能会偏向一侧。
3.俯卧：俯卧是最不推荐的睡眠姿势，因为它可能会导致宝宝噎住或呼吸困难。此外，俯卧也可能会影响宝宝的头骨发育，导致头部扁平或不对称。
需要注意的是，宝宝的头型在3个月大之后会逐渐变得坚硬，难以通过调整睡眠姿势来改变。因此，在宝宝3个月大之前，应该尽量帮助宝宝睡出理想的头型。此外，每个宝宝的头型都是独特的，而且头型并不是衡量宝宝健康和幸福的唯一标准。如果您对宝宝的头型有任何疑虑，建议咨询医生或专业的儿童健康专家。
