日常中吃什么可以减肥？

糖尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果，不然，药物再好也很难发挥作用。有些患者对此不了解，认为用上药之后，多吃点也无妨，并试图经过增加药量来抵消多进食，这是很不明智的。

弱视的训练方法有很多，比如光栅训练和刺点训练。刺点训练是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，训练初期多不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺中。无论是哪种方法，都要持之以恒，不要半途而废，视力也不会有所改善的。

多动症病人的日常训练多见于以下三个方面：1、注意力集中训练，比如让儿童独自钓鱼，独自过独木桥等，可以锻炼他的注意力。2、眼部的训练，比如让孩子打乒乓球，让孩子眼睛追视活动的物体。3、心理行为干预，如果孩子的注意力和多动症现象得到改善，家长要及时经过鼓励、表扬

腰椎间盘突出后，除了需要在医生指导下积极治疗，患者平时也要保持良好的生活习惯，合理安排饮食，注意少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果以及含钙量高的食物。同时，平时也要保持正确的站姿或坐姿，并且同一姿势不应该保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除颈部及腰背肌

日常生活中男性需要注意休息，避免过度的劳累。每日保持心情愉快，避免持续性处于高压力的生活状态。其次您也需要养成良好的卫生习惯，每日勤换洗贴身衣物，注意保持生殖器官部位皮肤清洁，预防泌尿生殖系统感染。饮食上可以进食些含锌元素高的食物，如动物肾脏、黄鳝、牡蛎、

大三阳患者应该保持良好的生活习惯，避免和其他人公用牙刷、毛巾、指甲刀等物品，以免造成交叉感染。同时应该坚持做体育锻炼，以提高自己的身体素质，以免机体免疫力下降后而导致疾病加重。在饮食方面要注意热量的补充，适当限制脂肪饮食，避免喝酒，喝酒可能会加重肝脏负担，

清肠的食物有香蕉、苹果、火龙果、草莓、猕猴桃、菠萝蜜等，其中含有丰富的膳食纤维素，能够刺激胃肠道蠕动，有助于肠道内粪便的排出；其次，还可以吃竹笋、海带、木耳、白菜、红薯、燕麦等食物，也有助于清肠。患者在进行食疗的同时还可以使用手掌做腹部顺时针方向的按摩，还

乙型肝炎是经过乙肝病毒传播而造成的，乙型肝炎是一种传染性非常强的疾病，在护理或接触乙肝病人过程中可能会被传染。日常接触乙肝病人过程中，如果有皮肤黏膜的损伤，或者是接触到了病人的唾液和其他的分泌物则有可能会传染。

最多见的保肝、护肝食品有以下几种：1.西红柿：富含Vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎病人的日常膳食。2.柑橘：富含Vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。3.李：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津

慢性肾炎的日常中，要防止感染，防止劳累着凉，饮食上要低盐低脂优质低蛋白饮食，积极控制血压等，服用药物，定期监测相关指标，反复发作可行肾活检穿刺明确病理类型，指导治疗判断愈后。平时注意情绪的调节，保持积极健康的生活态度，防止挑食，不要导致营养不良。