暴饮暴食胃疼怎么办？

暴饮暴食后正常会表现出胃炎、十二指胃溃疡等胃部的疾病。有部分人可能在暴饮暴食后会造成血压升高、血脂高以及血糖升高等高代谢综合症现象，而且还容易造成体质肥胖。并且有的病人会表现出腹部胀痛以及头晕、恶心等症状，如果经常表现出暴饮暴食的现象，会对身体造成一定的伤

暴饮暴食危害很大，可以伤肠胃、伤肝脏、伤胰脏、伤大脑可以经过以下方法改善1，慢行，慢慢吃，用心是一种打击暴饮暴食的最佳策略。吃得慢可以让人感觉饱了。2，多锻炼，研究表明，锻炼后，人对食物的反应能力明显降低。选择营养密集的食物。3，选择营养密集的食物，营养密度

暴饮暴食之后肚子表现出超大的现象，如果没有感觉到不舒服，那也属于是正常的表现，正常情况下在暴饮暴食之后会表现出腹胀，腹痛，肚子难受的现象，那就属于是不正常了，应当及时的吃点帮助消化的药物健胃消食片，或者吗丁啉治疗。或者做按摩，也可以适量的多走动，促进胃肠的

您的情况是由于暴饮暴食造成的肥胖症，您的这种情况实际上主要是缺乏毅力，难以坚持减肥，建议您还是要坚持您以前的减肥计划，既能达到减肥的效果，又能持之以恒，不要说坚持半个月就停下来，对饮食也要控制，尤其是宵夜和泡面，这些饮食习惯，很容易造成肥胖症。

暴食后若胃有不舒服的表现，可服些促进胃动力的药物，如莫沙必利、多潘立酮或健胃消食片、保和丸、枳实导滞丸等；若腹痛剧烈，可加服止痛药，以肚脐为中心，按顺时针、逆时针各3-5分钟，若腹痛持续3-5分钟，应立即到医院就诊。建议以后不要吃得太多，这样不但会增重，还会伤脾

我们平时可能会因为食物非常可口，或者其他原因，一下子吃很多。暴饮暴食之后，由于胃内食物较多，消化变慢，造成胃胀，表现出恶心、呕吐症状。而且，经常暴饮暴食，可能会造成高脂、高糖、高尿酸。

　　暴饮暴食后如果出现腹胀等症状，可以通过饮食调理来清肠，平时需要注意饮食清淡，尽量少吃过于油腻食物，尽量多喝水，以白开水为佳，每天保证饮水1.5到2升，同时可以适当多吃一些富含膳食纤维蔬菜水果，能够锁住肠道内水分并促进蠕动，促进排便，从而达到清肠效果。

突然暴饮暴食造成胃肠负担加重，可能会造成胃粘膜轻度受损，因此表现出了短暂的胃痉挛，胃疼痛。可以经过药物和饮食调理这两种方式改善。1、饮食：选择清淡、容易消化的食物，比如粥类、面条等，不吃坚硬、粗糙的食物，千万不要暴饮暴食。2、药物：保护胃粘膜的药物：如雷贝拉

　　在减肥期间暴饮暴食之后，不要立即的去进行长跑运动或者是剧烈的运动，应当休息一段时间，至少两个小时左右，让胃部的食物慢慢的排空。这个时候，如果感觉腹胀等消化功能不良，可以适当的服用一些助消化的药物，比如复合b族维生素，健胃消食片等。还可以适当服用增强胃肠

　　暴饮暴食之后需要先禁食半天，让肠胃彻底消化这些食物。吃助食药片，同时，为了让肠胃尽快消化掉我们摄取的食物，我们也可以经过一些药品，吃进去，让我们的肠胃消化能力增强。隔天大量喝水，我们也可以经过大量喝水解决，多喝水，多排便。给胃部做运动。