减肥期间吃什么水果？

子宫肌瘤手术之后能够吃性温的新鲜水果，例如香蕉苹果、苹果、梨等，在吃苹果之前能够用开水烫洗一下下新鲜水果，另一个手术治疗之后可以多吃某些新鮮的水果蔬菜，填补膳食纤维素，维持排便绵软，避免表现出便秘的症状，另一个还能多吃高蛋白的食物，能够推动伤口痊愈。手术治

子宫肌瘤能吃香蕉、苹果、菠萝或者哈密瓜等水果。其中含有微量元素和矿物质，可以满足人体对能量需求，也可以增强人体抵抗力，对于病情恶化能够起到抑制作用。其中含有粗纤维，能够起到促进肠胃蠕动作用，可以缓解病人表现出的大便干燥和排便困难症状，要及时的进行相关治疗。

得了子宫腺肌症的女性不可以食用凉性的水果，比如梨，柿子，西瓜，香蕉，柚子，橙子等，这些水果会加重经期血瘀的现象，并使痛经加重。而且子宫腺肌症会造成肠胃功能不好，也不要吃芒果，草莓，杨桃，樱桃，柠檬等酸性食物。

孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有造成子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产病史以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。阴虚的孕妇应慎食桂圆。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎

1、苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。2、樱桃：含铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及柠檬酸，钙

含糖量较低的水果有樱桃、柠檬、番石榴、甜瓜、杨桃、西瓜、草莓、柚子、椰子、枇杷等水果，这些水果孕妇都可以适量的吃些，不过要是孕妇血糖偏高的话，那么香蕉、鲜枣、红果、甘蔗、荔枝、桂圆、柿子等含糖量高的水果，最好就不要吃了。孕妇在怀孕期间要照顾好身体，按时休息

产妇在坐月子期间大多数的水果都是能吃的，比较多见的苹果，香蕉，葡萄，梨，橘子都是能吃的。对于一些凉性水果最好不要吃或者少吃。对于热性水果，注意适量，防止表现出上火。除了吃一些水果也要注意营养的补充，多吃一些富含高蛋白的食物。坐月子期间产妇要注意心情的调节，

吃水果并不是都需要加热，而是需要区分水果的性质，然后再进行相应的加热。比如说吃橘子、荔枝、桂圆或者是榴莲等性热水果，是不需要加热的，否则有可能会造成上火。西瓜、香蕉、梨、山竹、猕猴桃哈密瓜、柿子等寒凉性质的水果，建议加热以后再食用，这样可以降低水果的寒凉性

产妇在生孩子后过度疲劳，除了以相关主食和肉、鱼类等补充以外，也需吃些适当的水果来汲取营养，恢复体力。各种水果有各自的营养成分和功效，比如山楂和菠萝能够增进食欲、促进消化，还有散瘀活血作用；香蕉、苹果含有丰富的纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘；香蕉、桂

剖腹产术后在坐月子期间能吃的水果，有香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、桃子、葡萄、圣女果、人参果等。水果中含有丰富的维生素，膳食纤维，水分和一定量的碳水化合物，微量元素等营养素，是一种营养比较丰富的健康食物。产后或者剖腹产术后适当的进食水果，可以补充维生素，微量元