身体很虚弱应该怎么办？

1、小孩子在脾胃虚弱的时候，可以带孩子到中医儿科，进行中药治疗。2、也可以给孩子使用一些中成药，比如说参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等等。3、孩子如果表现出了菌群的失调，也能吃一些益生菌。

孩子表现出脾胃虚弱的现象之后，首先需要注意饮食的清淡易消化，防止油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，能吃的食物主要包括山药、南瓜、莲子等易消化的食材。此外，还可以多食用新鲜的水果蔬菜，防止暴饮暴食等不良的生活习惯。

其实是两种说法，胃炎肠炎是西医的说法，然后中医认为胃肠炎都是由脾虚导致的，脾的运化不好。会导致肠胃功能不好。建议您可以服用一些治疗胃胀胃痛的中成药看看效果如何。清淡饮食多喝一些小米粥不要吃辛辣刺激性的食物。慢慢调理。

女人表现出身体虚弱的情况，可以多吃一些滋补类的食物，能够使身体变得健康起来。平时可以多选择一些补气血的食物，如红枣、枸杞。除此之外，还可以选择适宜女性的补品，比如阿胶、燕窝等。女人表现出身体虚弱的情况，跟不良的生活各方面习惯有很大的关系。比如经常吃一些辛辣

首先看孩子的食欲、面色、舌苔、精神、大便等，如果这些还可以，那说明脾胃虚弱比较轻微，在家经过饮食调理即可，平时食物“细、嫩、软、烂”，饮食丰富，尽量不吃零食，要多吃蔬菜水果等，也能吃点益生菌调理。如果有明显的症状，比如食欲差、腹泻等，或者孩子抵抗力和体质弱

当病人身体虚弱时会表现出精力不足以及容易疲倦的临床表现。若病人是发生了气虚，这时病人还会伴随气短乏力，少气懒言的临床表现。而阳虚则是以怕冷为主，病人会表现出畏寒、夜尿多等临床表现。阴虚病人则会发生失眠，多梦，盗汗等临床症状。

脾胃虚弱，能喝些蜂蜜水。但是不能喝太多，但是蜂蜜水没有健脾益气的功效。脾胃虚弱会造成胃胀、胃痛、恶心呕吐、泛酸苦味、打嗝打嗝等表现。脾胃虚弱的人喝蜂蜜容易腹泻。如果有溃疡或经常胃酸过多，不能空腹喝大量蜂蜜，因为蜂蜜水会增加胃酸分泌并造成腹泻。

脾胃虚弱中医上讲多是由于先天体质虚弱、饮食和作息不规律、思虑过度、久病慢病等原因造成的。可以经过服用药物配合饮食来进行调理；可以服用些健脾养胃的中成药来进行治疗；也可以经过中医大夫辩证后，使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些小米、胡萝卜、高粱、牛肉、猴

脾胃虚弱的孩子饮食需要注意以下几点，第一吃有营养易消化的食物，如母乳或者配方奶粉，对奶粉不耐受的孩子可以视情况选择适当的水解蛋白奶粉，辅食添加遵循由少到多由软到硬的顺序。第二要让孩子吃饱，尤其是早餐和午餐，不能因为害怕孩子脾胃虚弱消化能力差而减少饮食，尤其

脾胃虚弱从饮食上应当以补中益气、健脾化湿为原则，多选入脾胃经，具有健脾补气功效的温补性食材，例如粳米、糯米、南瓜、香菇、山药、莲子、茯苓、桂圆、荔枝、樱桃、牛肉、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等等。性质偏凉或者是寒的食物，例如绿豆、冬瓜、苦瓜、西瓜、柚子等不宜多吃。食疗