蜂蜜作用与功效？

患有子宫肌瘤不建议喝蜂蜜水，虽然蜂蜜水营养价值比较高，但是蜂蜜水中富含大量的雌激素，可能会加重病情，因为子宫肌瘤主要跟体内雌激素水平升高有关。出现子宫肌瘤在平常生活中避免长期接触雌激素类的制剂，饮食上尽量避免辛辣刺激类的食物，可以多吃一些富含蛋白质、纤维类

胃疼可以适量的喝蜂蜜水。胃疼时，还可以适当地饮用牛奶，其含有的蛋白质和钙可以修复胃黏膜，从而减轻胃疼，但需注意的是，避免空腹喝牛奶，因其中含有的脂肪以及糖分会刺激胃酸分泌，进而加重胃疼的症状。

蜂蜜对去除痘痘有一定的辅助作用。蜂蜜是日常生活中比较常见的食物，属于天然的保健品，其中含有大量的维生素、微量元素和有机酸等成分，具有通肠润便和美容养颜的功效。有痘痘的人使用蜂蜜敷脸能够起到清洁肌肤以及修复皮肤屏障功能的作用，同时蜂蜜中所含的营养成分具有消炎

女生来大姨妈可以饮用蜂蜜水。蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、氨基酸、果糖、无机酸、有机酸等营养物质，具有润肠通便、美容养颜等作用。女性在经期适量饮用蜂蜜水可以给身体补充所需的营养物质，可以增强免疫力，也能起到防治便秘的作用。月经期间的女性要以温热的饮食为主

生理期喝蜂蜜水是有一些好处的，首先蜂蜜水具有清理肠道的功效，可以排出体内毒素，而且蜂蜜水中含有大量的单糖，还能够为机体提供能量。其次蜂蜜水中还富含钾、铜元素，可以调节情绪，避免情绪过于紧张或者是焦虑。不过患者要注意蜂蜜水性凉，因此不能饮用过多。建议：患者在

咳嗽可以适当喝蜂蜜水。因为蜂蜜水具有润肺止咳的作用，能够缓解肺燥咳嗽的现象，有利于减轻咳嗽。而且蜂蜜水中含有各种维生素，能够增强人体抵抗力，具有解毒、抗感染的功效。此外，蜂蜜水中含有的葡萄糖和果糖能够被人体直接吸收，还能够减轻便秘现象。但是蜂蜜水不能和感冒

白萝卜蜂蜜水是可以治疗咳嗽的，白萝卜味辛甘,性凉,可以辅助治疗多种疾病，它也有理气化痰、生津止咳的效果，蜂蜜具有补中缓急，润肺止咳功效，两者一起食用，治疗效果比较明显。白萝卜和蜂蜜的制作方法，可以将白萝卜切丝加入蜂蜜一起搅拌，放置一天后饮用即可。

蜂蜜对祛斑没有明确的效果。蜂蜜营养价值很高，是一种天然保健食品，蜂蜜主要成分是果糖、葡萄糖、水分，它含有无机盐、维生素、蛋白质、脂肪、镁、磷等营养物质。蜂蜜可以润肠通便，改善便秘，提高抵抗力，但是没有明显的祛斑作用。长斑与紫外线照射、遗传、内分泌等有关，想

月经期间可以适量喝蜂蜜，因为蜂蜜含有丰富的果糖、维生素和矿物质，具有润肺、润肠、清热解火等作用，可以有效缓解月经期间的疼痛、便秘等不适症状，还可以舒缓紧张的情绪。但是，月经期间不宜大量饮用蜂蜜水，有可能会引起气血瘀滞，影响月经的排出，如果对蜂蜜产生过敏，还

在月经来潮期间，女性可以少量饮用柠檬蜂蜜水，其既可润肠通便、改善食欲，还可补充身体所需的维生素，但女性应避免饮用冰镇的柠檬蜂蜜水，易增加宫内寒气，从而导致月经失调或痛经等情况，不利于女性的健康。建议经期女性以温性、清淡、补气血的食物为主，如豆浆、牛奶、鸡蛋