站立时间长了腿肿是什么原因？

防止静脉曲张需要注意以下几点:aa1、防止长期站立和负重:保持相同姿势超过1小时后，应及时坐下来休息，或站起来活动一下；aa2、已发生轻度静脉曲张，或有静脉曲张家族史的病人，如有必要，应穿减压袜，以防止静脉曲张的发生。还可以根据具体情况，如局部局部静脉迂曲扩张，可

一般人在站立1分钟时，所消耗的热量为1千卡，所以，当站立1小时时，所需要的热量为60千卡，而站立8小时时，就得要4800卡。假如和薯条比起来，站着8个小时所消耗的热量就相当于一百六十克薯条。站着不仅能使人体的体态得到改善，还能有效地减轻背痛症状，还能使血液循环得到改

按照孩子发育规律规律来说，9-10个月的宝宝开始学会站立，孩子学习翻身，爬行，站立，走路都是不由自主，循序渐进的，家长不用过于着急。有的孩子可能是比较胖，身子笨拙，学习站立的时间会晚一些，家长可以适当架着孩子两侧小胳膊，练习孩子腿部肌肉力量，锻炼孩子站立，也可

一是低血糖，患者可表现出血糖过低，造成头晕，需补充糖水。二低血压，特别是在夏天，女性因为低血压，更容易因长时间站立而头晕眼花。三是身体虚弱或机体处于贫血的状态，久站后，由于劳累会表现出脑缺血，缺氧的症状，因此造成头晕。四.长时间站立可造成神经血管反射性晕厥

从以上的情况看，表现为站立和行走时候头晕，坐位和卧位时候好转，个人分析考虑为体位性低血压的可能性比较大个人意见：体位性低血压。建议可以考虑去当地医院神经内科就诊，查脑血管多普勒，必要时可以口服一些促进脑供血的药物治疗。

如果最近表现出这种情况，可能和鞋底过硬有关。因为如果鞋底过硬，就会使鞋紧紧的包裹脚，造成对足跟部皮肤、筋膜等软组织的过度压迫。这种长期的过度压迫刺激，会造成局部软组织缺血缺氧。而如果软组织缺血缺氧时产生的乳酸等代谢产物不能及时被代谢，便会造成足跟部疼痛。也

很多人因为站立过久表现出下肢水肿的情况。这是因为长期站立很容易造成静脉曲张。静脉曲张会造成下肢静脉的回流不好，这个时候会诱发表现出下肢水肿的情况。病人最好及时去医院进行B超等一系列检查，以帮助准确的判断病人的病情并采取合适的治疗方案。

目前的情况看，主要是产后做了侧切手术，站立时阴部有坠痛感，因此表现出了这个情况，对身体是有一定影响的，需要积极的治疗。建议去医院做个全面检查，明确具体疾病的类型，然后针对性的治疗，需要做个侧切部位的换药，防止对身体形成严重的伤害。

因为平时活动量比较大，或者是劳累所造成的脚后跟疼痛，这就要及时进行休息，在睡觉前可以进行足底的按摩或者是热水泡一泡脚有助于缓解疲劳感。在平时训练的时候，还要换一双舒适的鞋子，以缓解足部的压力。

长期站立后会有小腿肿胀的情况，病人首先要注意防止长期的站立，在进行站立时适当的进行下肢活动，防止肌肉僵硬；或是经过穿静脉曲张袜的方式，使局部的血液回流充分，减轻局部的肿胀情况。