舌头发涩是怎么回事？

头发一般可以再生，但是并不具备绝对性。在头皮和头部毛囊没有受到损伤的情况下，头发会处于不断新陈代谢的状态。即使头发脱落，局部的毛囊还是会继续生长头发。但是如果毛囊受到损伤，就会导致头发脱落之后，局部毛囊无法继续生长出头发，就可能产生斑秃的症状。因此，建议脱

头发少想要增发，首先需要明确病因后治疗脱发，若是雄激素性脱发导致发量少，需要服用螺内酯或者炔雌醇环丙孕酮片来治疗，并还可在局部配合涂抹米诺地尔，有促进毛发生长的作用；如果伴随真菌感染，还可用酮康唑洗剂治疗。另外，如果患者头发缺少的严重，并且脱发的情况已经被

患者需要根据导致头发少的原因进行干预，比如因为脱发出现的症状，患者可以选择将自身全血离心处理后得到的血小板浓缩物，注射至头发少的部位促进头发生长；部分因为营养不良出现头发少的情况，患者可以增加饮食营养的摄入，多吃富含维生素、铁元素、优质蛋白质等成分的食物，

患者出现掉头发特别厉害的情况，首先考虑脱发是具有遗传性的。其次也有可能是患者用脑过度、作息习惯不规律或者是情绪焦虑等因素引起的。另外也不能排除体内有缺乏营养元素的可能性，例如缺乏维生素、蛋白质、锌元素等。建议：患者要调整生活饮食习惯，不要熬夜，避免用脑过度

白醋洗头发的好处通常有以下几点：一、消毒杀菌，避免病菌在头皮滋生，诱发毛囊炎等疾病。二、改变头皮的酸碱度，使头皮环境偏酸性，抑制真菌的生长，并且减少头皮屑的产生。三、加快头皮部位血液流动的速度，从而促进头发的生长。可以偶尔使用白醋洗头，但是不建议频繁如此，

患者头发稀少想快速生发需要及时改变不良的生活习惯，每天要早睡早起、避免熬夜以及睡眠不足，同时饮食方面要多吃黑豆、黑芝麻、黑米等食物；另外，平时要多吃鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白质的食物，可以促进人体的新陈代谢以及增加身体的营养元素，对头发有一定的好处。建

要想让头发变黑，患者首先可以通过饮食来改善，适当多吃黑色类食物，例如黑芝麻、黑豆、桑葚等，也可以多吃核桃，其中富含维生素E以及铜元素，能够促进头发变黑。其次患者平时还要多吃三文鱼，三文鱼中含有蛋白质、维生素D、欧米伽3脂肪酸等成分，也能改善白发的情况。另外患

头发属于皮肤的附属组织。头发不是器官，是生长在头部的毛发，头发的生理作用是保护头部，减轻头部的磕碰，减少紫外线对于头皮的照射，还可以促进头部的汗液蒸发，对于人的美观也十分重要。头发的主要成分是蛋白质，头发按照从下往上的顺序分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干，头发

淘米水洗头发可以清洁头发，洗去头皮表面的灰尘、污垢、头皮屑等。淘米水中有维生素、米糠油、矿物质等营养成分，营养成分可以起到滋养头发的作用，让头发更强韧。淘米水洗头发不会刺激头皮，不会破坏头皮屏障，如果肤质比较敏感，头皮有外伤不适宜用洗发水等产品，可以用淘米

头发又少又细的人平时可以多吃滋养头发的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等，也可以吃含有丰富蛋白质的各种豆制品、乳制品、肉类，吃坚果以及深海鱼、蛋类、麦子、海带等，可以提供人体所需的各种营养物质，可以促进头发生长，增强机体细胞活性，产生黑色素，让头发变得