反酸烧心吃什么食物好?

黄玉红 2025-06-27 20:59:33 1

反酸烧心的患者可以吃碱性的食物,比如黄瓜、丝瓜、菠菜、蘑菇、南瓜、竹笋、海带等,还可以吃胡萝卜、苏打饼干、面条、馒头、花卷等食物,食物中的碱成分能够中和胃酸,减轻胃部反酸、烧心等不适的症状。患者还可以适当进食小米南瓜粥、燕麦、豆浆、花生、牛奶等食物,能够起到养胃的作用。在日常生活中应该养成健康的饮食习惯,避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,三餐要规律,饮食结构要合理。

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