要吃什么可以让奶水越来越多呢？

在哺乳期间奶水突然变少，有可能是宝妈的饮食，这段时间吃的太少。或者是心情有些压抑，心情不好对于乳汁的分泌影响是比较大的。用毛巾热敷乳房进行按摩，这样可以促进血液循环，促进乳汁的分泌，而且要多吃一些汤类的食物，或者是也能吃一些催奶的药物。哺乳期间如果意外怀孕

哺乳期间如果奶水不够吃，可以给产妇多补充一些下奶的汤类，比如冬瓜排骨汤，鱼汤，乌鸡汤，牛肉羹，早晚能喝一些小米汤，纯牛奶，饮食上可以多吃一些绿色的蔬菜以及猪肉，羊肉等，然后在哺乳期要保持良好的心情，不要经常生气，如果感觉奶水不通的话，可以找一个催乳师来按摩

一般来说在怀孕7~8个月的时候就会有奶水表现出，只不过这个时候的奶水量是比较少的。部分女性朋友在奶头上经常会有一些乳白色的奶痂，轻轻挤压乳头是会有奶水表现出的。在怀孕期间表现出奶水是因为体内雌激素分泌过高所造成的，这是属于正常的情况。孕妇不用太过紧张，要定期

如果在哺乳期间奶水不多的话可以多补充一些有营养的汤类，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以多吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，此外还要合理的休息，不能过度的劳累。或者也可以在医生的指导下服用一些下奶的中药，这样都可以使奶水变多。然后哺乳期间一定要保持良好

哺乳期奶水不够可以用以下方法：1、哺乳期奶水不足可以从饮食方面改善，多吃容易下奶的食物，多摄入蛋白质维生素含量高的食物，如猪蹄汤、排骨汤、鲤鱼汤等；2、也可以经过物理疗法来畅通，比如按摩方法以及针灸催乳；3、可以让宝宝多吸吮，吸吮也能给予极大的帮助。4、注意休

奶水太多不及时处理容易造成奶水堵塞乳腺管造成奶结，奶水分泌减少，急性乳腺炎等。表现出奶水太多最好多给孩子吃奶，宝宝吃饱后及时挤奶排空乳房，比如用手挤奶或用吸奶器挤奶等。饮食上少喝汤汤水水，少吃肉类、蛋类、鱼类食物，减少乳腺分泌奶水。平时注意乳房清洁，勤换洗

让奶水变多的方法有很多，第一，可以经过催乳师的按摩，这种方法是比较有效的，可以疏通乳腺导管增加乳汁分泌的作用。第二，经过食疗，可以多饮鸡汤，鲫鱼烫，通草章鱼黑豆花生烫，都是可以让奶水变化的食物。第三，乳汁的分泌是一个条件反射的过程，经过让宝宝多吸允，是可以

母乳不可以给婴儿擦脸，皮肤很脆弱，奶水堵塞面部皮肤毛孔，可能会表现出不良反应，还有可能表现出奶癣情况，用温水给孩子洗脸是最适合的，洗脸以后可以给孩子适量的涂抹些润肤霜，来保护孩子的皮肤，防止表现出皮肤过敏情况。要保持室内通风换气，空气新鲜，温度湿度适宜，及

女性在坐月子期间要是没有奶水，正常可以选择多种方法来通奶。比如可以找一个专业的催乳师，以帮助乳汁的分泌，同时也可以多吃一些像鲫鱼汤以及猪蹄汤这种蛋白质含量比较高的一些食物。此外女性在坐月子的期间一定要保持一个愉快的心情，要是心情太过于紧张焦虑的话也是会影响

造成产后奶水少的原因是非常多的，比如气血不足、营养不良、生气或者是乳腺不通畅等都会造成奶水少的发生。可以多喝一些营养的汤水，有下奶的功效，比如多见的猪蹄炖黄豆汤，通草炖鲫鱼汤，排骨汤，瘦肉汤等都有下奶的功效。如果食疗效果不好，也可以在医生的指导下口服下奶的