晚上睡觉总醒怎么回事？

晚上睡觉老是脚抽筋考虑与受凉、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等因素有关。晚上温度较低，若睡觉时腿部存在受凉的情况，可能会引起肌肉血管收缩，造成肌肉痉挛，从而出现脚抽筋、肌肉酸痛的情况。下肢静脉曲张与先天性浅静脉壁薄弱、静脉瓣膜结构与功能不良等因素有关，当局部

晚上睡觉小腿肌肉酸胀的患者可以通过适当休息、局部热敷、使用药物等方式缓解。2、局部热敷：用毛巾或热水袋局部热敷可以加快小腿部位血液循环，使紧张的肌肉放松，缓解小腿肌肉酸胀的症状。3、使用药物：如果是血钙浓度低导致小腿抽筋引起的肌肉酸胀，可以在医生指导下服用醋

女性晚上睡觉腰痛可能是由于床垫过软、腰部受凉、筋膜炎等原因所致。2、腰部受凉：如果患者在晚上睡觉时没有做好腰部保暖，出现受凉的情况，会导致患者腰部肌肉痉挛，引起晚上睡觉腰痛的情况。3、筋膜炎：筋膜炎是由于慢性劳损、环境、自身免疫等因素引起的筋膜无菌性炎症，若

晚上睡觉时右肩膀疼考虑是受凉、肩部受压、肩周炎等原因引起的。2、肩部受压：如果患者睡觉姿势不正确，右肩膀部位长时间受压，容易引起疼痛。3、肩周炎：本病病因尚未明确，可能与软组织退行性病变、长期过度活动、受伤后治疗不当等原因有关，会造成肩部关节活动受限、僵硬、

睡觉时心脏突然抽一下考虑和冠心病、心血管神经症、肋间神经痛等原因有关，具体如下：冠心病多见于老年人群，有高血压、糖尿病、高血脂等或脑梗塞的病史，发作时心脏会突然抽搐，同时可能还伴有胸闷、气短等症状。心血管神经症常见于年轻人，患者症状比较明显，发作时间不固定

晚上睡觉，夜尿多可能是饮水多、肾阴虚、慢性肾脏病等因素导致的，具体如下：2、肾阳虚：患者在肾阳虚后，水分不能得到有效的蒸腾、气化，便会导致过多水分进入尿路，从而出现夜尿次数多的情况。3、慢性肾脏病：患者因肾脏浓缩功能下降，肾小管重吸收功能下降，水分吸收障碍，

吃饱了就想睡觉是一种正常的生理现象，因为在吃饱的时候全身的血液循环都会集中在胃部消化食物，此时大脑和四肢的血液循环会下降，就会有四肢疲惫不想活动的现象，实际上是正常的生理现象。病人可以选择在吃饭以后30分钟左右到户外进行散步，吃完饭马上睡觉对于身体的健康是没

晚上睡觉肚子痛，多考虑与睡前饮食不当、腹部着凉、急性肠胃炎、膀胱炎等疾病因素有关。睡前进食太多，晚上活动较少，食物难以被消化、吸收，所以容易感到肚子胀、肚子痛。多见于晚上睡觉没盖被子，导致肚子受凉的人群，可能会有肚子痛的症状。急性肠胃炎常由进食不洁所引发，

睡觉中射精这一般考虑是遗精，男性表现出遗精也是比较多见的，因此不用太担心是正常的，只要平时注意自己的身体调理和个人卫生就行。但一般情况下，有正常的夫妻生活的男性就不容易有遗精的现象，因此尽量注意自己身体上的调理，平时多锻炼身体。如果经常有这样的现象，也可以

孕晚期睡觉不一定要左侧卧位，孕妇还可以采取平卧位，尽量以最舒服的姿势入睡。临床上建议怀孕晚期的女性采取左侧卧位主要是因为孕晚期子宫会增大右旋状态，容易压迫到腹主动脉影响血液循环，而左侧卧位能够解除增大的子宫对下腔静脉所产生的压迫，有利于增加回心血量。女性怀