如何减轻生理期的疼痛？

优生源对男女都有利，夫妻最佳生育年龄组合最关键。最佳组合年龄为25~30岁，最佳年龄为男性30~35岁，法国科学家称此为最佳年龄。年轻者怀孕风险较小，且可较快地恢复健康。

总是轻生要考虑是抑郁症，但有其它因素也可以导致轻生，例如生活事件、其它共患的疾病加重、使用其他药物或者物质滥用，也可以出现轻生情绪低落。抑郁症常会有消极想法和消极行为，同时还伴有情绪低落、不开心、忧心忡忡，认为自己没有用，世界的末日要到了，认为自己没有前途

　　总有轻生的念头并不代表是抑郁症，因为有些自杀是冲动的或威胁性的。抑郁症是精神障碍的高发人群，病因不明，可能和遗传因素、社会心理因素和病人素质因素有关。根据病情的严重程度，抑郁症可分为轻、中、重度抑郁症，抑郁症，特别是重度抑郁症往往有轻度的厌学或自杀倾向

　　抑郁症是现阶段发病率比较高的精神心理疾病，病因未明，可能和遗传因素，社会心理因素以及病人的素质因素有关。根据病情的严重程度，抑郁症可以分为轻度、中度和重度抑郁症，抑郁症尤其是重度抑郁症病人往往存在轻生厌世念头或者自杀倾向，严重者会表现出自残、自杀等极端

　　偶尔表现出轻生的念头，不一定就是抑郁症，可能是生活或工作中遇到了难以解决的事情。有轻生的想法如果持续时间较长，不管是有原因，都可能和抑郁症有关。抑郁症病人会觉得生活没有希望，就算没有表现出重大变故，也会有轻生的想法。

　　想轻生应当学会转移注意力，及时到医院心理科就诊进行心理疏导，必要时可以口服药物来进行综合治疗，可以做到双管齐下，治疗效果是非常好的。在心里不开心的时候，可以到户外空旷的地方大声喊叫，把心里压抑的感觉发泄出去，也可以到KTV大声唱歌来发泄。日常生活中保持乐

　　可能患有轻度抑郁症。抑郁症是由多种因素造成的抑郁障碍，主要表现为悲观讨厌世界、产生轻生的念头。建议：您应该去医院进行详细的检查，对症治疗。您应该保持一个乐观的心态，释放压力。注意事项：应该及时告知亲人，防止发生自杀行为。

　　总是轻生要考虑是抑郁症，但有其它因素也可以导致轻生，例如生活事件、其它共患的疾病加重、使用其他药物或者物质滥用，也可以出现轻生情绪低落。抑郁症常会有消极想法和消极行为，同时还伴有情绪低落、不开心、忧心忡忡，认为自己没有用，世界的末日要到了，认为自己没有

　　抑郁症是现阶段发病率比较高的精神心理疾病，病因未明，可能和遗传因素，社会心理因素以及病人的素质因素有关。根据病情的严重程度，抑郁症可以分为轻度、中度和重度抑郁症，抑郁症尤其是重度抑郁症病人往往存在轻生厌世念头或者自杀倾向，严重者会表现出自残、自杀等极端

　　总有轻生的念头并不代表是抑郁症，因为有些自杀是冲动的或威胁性的。抑郁症是精神障碍的高发人群，病因不明，可能和遗传因素、社会心理因素和病人素质因素有关。根据病情的严重程度，抑郁症可分为轻、中、重度抑郁症，抑郁症，特别是重度抑郁症往往有轻度的厌学或自杀倾向