做什么能有助于顺产?

魏玉华 2025-06-26 14:27:19 1

适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈正常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,因此女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。因此,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

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