怎么才能恢复视力？

眼睛视力的发育是一个逐步完善的过程，对于成年人，裸眼视力应当达到1.0以上，这样才是正常的视力。若是儿童的话，要根据年龄来判断最佳的视力，三岁的儿童视力应当在0.4~0.5之间，4岁儿童应当在0.5~0.6之间，6岁时视力可以达到0.8，8岁时视力达到成人状态为1.0，只有在这些范

糖尿病早期的病人如果表现出视力模糊的病情发作时，自愈的可能性不会很大；糖尿病的病人如果病情没有得到及时的控制，会表现出有其他器官系统的并发症发生，有的病人就可以表现出有视力方面的改变，需要病人在控制糖尿病的病情时，及时进行眼科疾病的治疗，才可以有效的改善病

可以去好一些的眼科医院检查一下，针对性的治疗比较好。这种情况还是去验光看一看，明确一下具体的度数。平时要吃一些明目的水果和蔬菜，作息时间也是比较重要的，饮食要规律，防止熬夜，忌吃辛辣刺激的食物。

缓解视力疲劳的方法有：闭目休息、眺望远处、使用抗疲劳眼药水、看绿色的物品或者做眼保健操。在日常生活中要合理安排时间，不要过度用眼，不眯眼睛看东西，不在强光或弱光下看书以及电视，不熬夜，少看电子产品。在日常生活中也可以多吃富含维生素的食物。平时注意休息，不要

做了矫正视力手术之后，一般需要恢复一个月左右的时间，期间一定要多注意休息以及眼部的休息，千万不要剧烈的进行劳动，要保持眼部的清洁，也不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要用手去揉眼睛，定期去医院做好复查工作。

成人的正常视力应当是1.0以上。如果视力低于1.0，那有可能存在近视|远视或者散光，必须要进一步进行验光检查，才能明确。但是儿童就不一样，3~5岁的儿童，正常视力下限是0.5，6岁以上视力为0.7以上。而且视力表两眼视力相差不超过两行。儿童不同的发育阶段，不仅视力有差别，

问题分析：近视主要是由于长期近距离用眼导致的，近视一旦形成是很难恢复的。意见建议：现阶段临床尚无特效的治疗方法，平时注意合理用眼，少玩电脑和手机，注意学习姿势，防止熬夜。可以适当摄入富含维生素A的食物。

首先去医院进行医学验光的检查，经过扩瞳，可以明确是真性近视还是假性近视。若是假性近视，经过改善用眼习惯，多参加户外活动，平时注意补充维C、叶黄素，有可能稳定视力，使其不发展为近视。若是真性近视，无法自然恢复，只能经过一些方法延缓近视的发展。

首先需要查找影响视力的原因，针对原因来矫正视力下降的问题。最多见的是屈光问题，比如近视和散光，需要去医院进行验光配镜，可以恢复视力。如果经过戴眼镜，矫正视力仍提高不明显，就需要检查眼睛是否有器质性病变，比如白内障或者眼底的问题，以便及时采取治疗才能促进视力

现阶段想要恢复近视最好的方式就是经过激光矫正治疗，手术过程大约5~10分钟，术后第二天病人可以正常用眼，术后视力可以恢复至裸眼1.0左右。手术前需要进行严格的眼底检查，术后半年左右视力会恢复到最佳。