您的情况可以考虑每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，此方法为常用的自我康复疗法，饮食上可多吃牛肉，羊肉，狗肉，豆制品可促使阴茎和第二性征的发育。您的情况可以考虑每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，此方法为常用的自我康复疗法，饮食上可多吃牛肉，羊肉，狗肉，豆制品可促使阴茎和第二性征的发育。
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2025-10-19
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