哺乳期可以吃避孕药吗？

哺乳期吃豆腐下奶，是属于豆制品，自然就也是一种很好的催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳的。也能吃一些汤。我们都知道母乳主要来源于分泌的，那么必须身体也有及时的水分补给，一般建议可以选择猪脚汤，并且加以花生进行来煮，对于宝妈们催奶下奶都是非常有效

产妇哺乳期一般能吃木瓜。木瓜中含有木瓜素以及蛋白质和矿物质、维生素等等，可以补充身体所需的营养成分，还可以促进乳汁分泌，也能够起到助消化以及通便的作用。在哺乳期可以多吃一些瓜果蔬菜类的食物，此外还要添加一些高蛋白的食物，平时还要保持心情愉悦，也要保证充足的

哺乳期的女性不能吃布洛芬。布洛芬是解热镇痛抗炎的药物，如果服用布洛芬药物，就很容易经过乳汁进入宝宝的身体，对宝宝的健康就会有不良的影响。建议哺乳期间对于用药要多注意，如果药物使用不当就会对自身和婴儿的健康不利。如果表现出发烧感冒症状，最好到医院进行检查，在

哺乳期让奶水变多，一般主要是让孩子多吸吮，刺激泌乳反射。也需要平时适当的增加营养，可以多喝含有高蛋白质的汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤，乌鸡汤等，可以增加泌乳量。也需要保持心情舒畅，防止压抑的情绪，也会影响到体内的激素水平，不利于乳汁的分泌。

哺乳期的时候由于妈妈要喂奶，因此要为宝宝提供大量的营养，在这个时在这个阶段饮食上，主要还是比较营养全面为主。一般建议多吃点富含蛋白质丰富的食物，比如说鸡肉鱼肉瘦肉鸡蛋等等同时还吃点蔬菜水果，此外还要在产后三个月适当的补点钙和铁。

哺乳期可以穿着哺乳内衣睡觉，因为宝妈在照顾孩子的时候很辛苦，乳房也很大，需要内衣来支托，因此需要穿哺乳内衣。哺乳内衣是比较舒服的，不会给胸部导致压力，也不会导致乳房变形，穿着睡觉问题不大。但如果想要睡得更舒服，还是把哺乳内衣脱下了再睡。

哺乳期表现出口渴和多种的因素都是有关的，可能是由于身体缺水的因素所造成的，补充水分之后，口渴的感觉有所缓解的话，一般不用太过的担心，在母乳喂养期间需要适当的进行营养的补充，例如吃一些蛋白质含量高的食物。对于乳汁分泌较少的宝妈，平时能喝一些有营养的汤水，例如

哺乳期突然没有奶了，可能和平时的饮食还有心情有很大的关系，如平时过度节食，就会表现出营养不良，也是会表现出没有奶的现象，也可能和平时过于紧张的情绪有很大的关系，不过也不排除是其他疾病造成的。

哺乳期的血压高，可见于以下几种情况:一，如果在生孩子之前或者怀孕之前本身就有高血压，或者血压处于正常高值的情况，在哺乳期，由于夜间哺乳以及抚育婴儿等原因造成的作息时间不规律，可造成血压的升高。二，哺乳期间内分泌的紊乱也是血压升高的原因之一，如果在怀孕期间就

哺乳期如果奶水不足，首先要吃一些下奶的食物补充，比如平时可以多吃一些汤汁类的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、小米汤、红枣粥等等食物，这些可以有效的增加奶水，而且还能补充奶水的营养成分。