二十岁了怎么长高目前160?

刘建国 2025-06-11 13:38:14 1

  你好,每个人身高的形成和遗传因素以及后天自身的发育是有很大的关系的。一般人体发育到18岁就停止长高了,建议先去医院做骨龄检查,如果骨龄已经闭合是无法增长的,平时可以以高钙、高维生素、高蛋白质的饮食为主。

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