鸽子汤催奶还是回奶呢？

　　病情分析：产妇催奶的食谱有鲫鱼汤、花生炖猪脚、乌鸡汤等。除此之外，豆腐、花生、丝瓜、黑芝麻等食物也具有一定的催奶作用。建议：你妻子平时要注意饮食的多样化，保证体内营养的充足摄入，同时还要做好身体的保暖措施，避免受风着凉。

　　如果你想要催奶首先注意多吃汤汤水水的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等。平时可以适当的按摩乳房，来促进乳汁的分泌，也可以使用中药催奶，但是不到万不得已不要使用。

　　你好，哺乳期乳汁减少可能是由于身体气血亏虚或肝气郁结引起的首先饮食方面多吃一些油腻大多的食物，其次可以服用一些通乳的中药汤剂治疗，效果比较好！

　　当哺乳期出现奶水不多的症状时，新生妈妈都会很着急，想通过办法来催乳，让乳汁变多。一般催乳的方法有请正规的催乳师按摩胸部、日常饮食可以多饮用汤水，比如公鸡汤、黄豆猪蹄汤、鸽子汤等。

　　喝豆浆是催奶的，这与豆浆中含有的营养物质有关，尤其是植物蛋白、维生素B1等营养物质，在催奶的同时还能提高乳汁质量，更好的为宝宝提供营养物质，而且还能增强宝宝和妈妈的机体免疫力，对人体有促进作用。

　　催奶是建议产妇多吃一些易下奶的食物，比如奇异果、木瓜、花生、丝瓜、茭白等。并且要多喝汤，才能补充乳汁量，比如羊肉汤、乌鱼汤、猪蹄汤、奶汁鲫鱼汤、乌鱼通草汤等，尽量多喝鱼汤。

　　平时你可以吃木瓜、花生、豌豆、豆腐、丝瓜、金针菇等具有下奶功效的食物，也可以食用汤汤水水的食物来催奶，注意避免食用韭菜等具有断奶功效的食物，平时也可以按摩乳房来下奶。

　　用酒酿催奶，当中是含有一些酒精的，这可能会影响睡眠，酒精还可能会被孩子吸收，影响宝宝的大脑发育。不建议用此方式促进乳汁分泌。可以日常增加饮水量，或是让宝宝多吮吸，有助于促进母亲乳汁分泌。

　　您好，这样的情况下主要建议多喝点汤水补充，如章鱼汤、鲫鱼汤、猪脚花生汤等都是比较催奶的汤水。还可以用中药一些催乳汤剂来促进。和适当的按摩热敷都有帮助的。如果实在不行的话就辅以配方奶配合的。