如何治疗脱发？应该怎么生发？

　　建议你及时去医院检查脱发的原因，根据病因进行治疗。平时要注意避免焦虑，保证充足的休息，多补充植物蛋白，维生素e，碘和铁，保证营养均衡。不要频繁洗头，可以适当按摩头发，促进生发。

　　你说的情况老掉头发，考虑是脱发，可以补充优质蛋白质及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有好处。

　　用生姜擦头皮的方法是有助于生发的，但是要注意方法的使用，也不要天天擦，容易对头皮处的皮肤有一定的伤害，同时脱发患者在饮食上也可以注意一点补充蛋白质，还有维生素，适当的补点钙，保持心情的舒畅，不要过于有压力。

　　如果你是由于产后所引起的脱发，养血生发胶囊对于这种类型的脱发有一定治疗作用。产后脱发主要是激素水平、饮食不平衡、精神因素等所引起。此药有利于改善铁缺乏症的症状，具有巩固头皮和强韧发丝的作用。

　　您好，脱发的患者建议使用植物蛋白高，含铁质丰富，含碘较高的食物，如豆类，黑芝麻，菠菜，蛋类，紫菜，虾米，海带，鱼肉等等，平时可以多喝骨头汤，牛肉汤，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。同时也需要忌烟酒，忌辛辣油腻刺激。

　　您好，脱发的患者建议使用植物蛋白高，含铁质丰富，含碘较高的食物，如豆类，黑芝麻，菠菜，蛋类，紫菜，虾米，海带，鱼肉等等，平时可以多喝骨头汤，牛肉汤，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。同时也需要忌烟酒，忌辛辣油腻刺激。

　　毛囊生发液主要的作用就是增加毛囊的营养，促进毛囊修复，促进头发再生，一般适用于脱发的患者。但是目前市面上的生发液都还没有得到科学证实是有效的，所以不建议随意的使用，以免对毛囊造成损伤，引起不好的后果，如果想要改善脱发最好的办法还是应该找出脱发的病因，去

　　防脱发平时经常对头皮进行按摩，这样有利于促进血液循环，对于头发生长非常有利。对于脱发比较严重的患者，则需要遵医嘱用女贞子、何首乌、生地黄、桑葚、菊花、白芍等滋阴补肾的中药来治疗。平时也要保证足够的睡眠。

　　生发可以用生姜擦头这样可以促进头发生长，对头皮进行按摩，这样有利于促进头皮的血液循环，也可以促进生发。饮食方面要吃黑芝麻、黑豆、何首乌等促进头发生长的食物，洗头的时候要避免用过热的水。

　　生姜水是可以生发的，由于生姜中含有的姜辣素成分，对头皮具有消炎杀菌、刺激毛囊等作用。但此方法见效慢，需要你长期坚持，才能达到最佳的治疗，并在治疗期间，要注意饮食清淡、保持患处清洁卫生等。