脾肾两虚怎么补？

　　你可以用生姜去除疤痕，具体的方法是：你先将生姜切片，再捣成碎末，并敷在疤痕处即可。这是由于生姜中的维生素，可以促进皮肤细胞再生，抑制疤痕组织增生，从而达到淡化疤痕的效果。

　　建议你去正规的大医院，遵医嘱进行鼻部填充物取出手术，并在手术当天呈空腹状态，以免再麻醉时，刺激胃肠道，引发恶心、呕吐等症状。此外你在术后要保持患处清洁干燥，以免发生感染的现象。

　　你可能是得了白癜风，是一种皮肤黑素细胞功能异常，引起的皮肤类疾病，可发于人体各部位，多与遗传、自身免疫功能低下等因素有关。你需要尽早去医院皮肤科检就诊，以免耽误病情。

　　患有梦游的患者也要对症治疗，如果你是精神压力大的原因，就可以用精神宣泄法。如果是最近人际关系紧张的原因，就要及时和朋友聊天和家人沟通，建议你去医院精神科具体检查病因。

　　你在挤完痘痘后不要立即洗脸，可以用碘伏进行消毒，防止感染。出门的时候要注意做好防护措施，防止灰尘和紫外线照射。尽量避免用手再去接触挤过的部位，防止出现感染的现象。

　　根据你的叙述知道，你可能患有的是慢性支气管炎，要根据你的致病菌和严重程度选择抗菌药物治疗，如果你还伴有咳嗽和咳痰的症状，同时要用止咳化痰的药物进行治疗，建议你患病期间要清淡饮食。

　　你首先要去医院确诊耳鸣原因，如果并不是疾病导致耳鸣，可以使用心理治疗、松弛疗法和生物反馈疗法进行治疗。如果是慢性中耳炎引起的现象，要及时用药物治疗中耳炎，防止情况加重。

　　胸口正中间疼首先考虑是您患有某些胃部疾病导致的，例如胃溃疡、慢性胃炎等。同时考虑是患有肋软骨炎或者淋巴结炎造成的。如果是胃部疾病导致的，则需要注意调整饮食，养成规律的进食习惯。

　　月经期头疼首先考虑是您长期处在精神压力较大的环境中，紧张焦虑导致的。其次考虑是由于身体受凉，发生血瘀造成的。建议您月经来潮期间，多注意休息，清淡饮食，避免熬夜。

　　额头长粉刺首先考虑是您现在处于青春期，额头皮脂分泌旺盛，造成毛囊堵塞形成的。其次考虑是由于最近生活学习压力较大导致的。同时不排除您内分泌失衡造成的可能性。