动脉硬化就是指脑动脉的血管壁越来越硬，逐渐增厚，失去弹性，一般属于血管类的疾病，可能在青少年的时候就有，是会随着年纪的增加而症状显现出来的，建议合理饮食，不要偏食，不宜过量.要控制高胆固醇，高脂肪食物，多吃素食，生活要有规律，保持足够的睡眠，保持情绪稳定，切忌急躁，保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
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