如何锻炼颈椎病？

针灸可以缓解颈椎病。颈椎病分为颈型、交感型、混合型等多种类型，针灸可以对颈椎病进行保守治疗，可达到舒经活血的功效，可改善颈椎病造成的疼痛、头晕等表现，也可以配合推拿、牵引、药物等方法进行治疗，严重者要进行手术。治疗期间，病人要谨遵医嘱，注意要适当休息，防止

针灸治疗对颈椎病造成的疼痛或者不舒服的表现能起到一定的缓解作用，同时还可以配合烤电，按摩等理疗的方法。疼痛厉害的还可以给予非甾体抗炎药，活血止痛的药物缓解症状等。也应当纠正病人平时不良的生活姿势，防止长期的伏案工作，尽量保持颈椎处于直立位。缓解期应当嘱咐病

艾灸对治疗颈椎病有一定帮助，经过艾灸的方式能够促进局部的血液循环，而且还能够使局部的炎症起到消肿的作用。但是采取艾灸的方式进行治疗，只能作为辅助的治疗方法。对于颈椎病最重要的还是要根据颈椎的症状采取针对性的方法进行治疗。治疗的期间病人一定要注意颈椎部位的护

颈椎病引起的头晕，需要先卧床休息，并适当按摩太阳穴，具有缓解头晕的效果。然后需要针对原发病颈椎病治疗，可以遵医嘱使用镇静剂、营养神经的药物以及软骨保护剂等处理，再辅以牵引、手法按摩推拿疗法，以及离子透入、超声波等理疗方法治疗。若是病情比较严重，出现明显神经

颈椎病引起恶心、呕吐，多与异常增生的颈椎对椎动脉造成刺激，导致颈部血管缺血、脑供血不足所引起的头晕、头痛，并伴有恶心、呕吐、颈部疼痛、复视、眼震等症状有关，严重时还会使患者在意识清楚的情况下发生摔倒，通常是由颈部活动而诱发。此外，如果颈椎刺激到交感神经也会

颈椎病也会引起恶心，主要见于椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病。因为椎动脉型颈椎病会导致颈椎异常增生，对局部血管造成不同程度的压迫，使颈部、大脑供血不足，所以患者会自觉头晕、恶心、想吐，同时多还会伴有肢体发麻、突然间摔倒的症状。而交感神经型颈椎病则是由于增生

颈椎病一般不会造成嗜睡。颈椎病因颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经、血管造成供血不足和神经刺激，造成颈肩头部疼痛及头晕、心悸等，严重影响睡眠。同时，血液供应不足会造成精神状态不佳、情绪低落、头痛和头晕。嗜睡的原因正常是脑血管疾病和其他疾病。颈椎病病人情绪低落

颈椎病造成的手臂酸痛症状，可以经过药物治疗、物理治疗等方式进行改善治疗。药物治疗首先可以选用抗炎镇痛类药物，继而起到解除肌肉痉挛，缓解疼痛症状等疗效。常用药物类型有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸缓释片等。此外可以配合软骨保护剂、舒筋活血、维生素等

以口服抗炎止痛药为主，可用于协调颈部肌肉运动。也可用双手交叉支撑头部，而头颈运动颈部肌力是一种简单有效的方法。颈椎病的主要治疗方法是口服神经药物、颈部理疗和颈间牵引。在椎动脉型颈椎病病人中，常表现出头晕。平时可以选择口服药物进行治疗，脊髓型颈椎病往往需要手

颈椎病发作的症状多见的有如下几个：第一，有颈部局部的症状，比如颈部的疼痛、僵硬、活动不力以及活动时的异响。第二有上肢、肩背部、头部的放射性的疼痛、麻木、无力等表现。第三，有头晕，头痛，偏头痛，眼前发黑，视物不清，耳鸣，耳堵，鼻炎，咽炎之类的症状。第四，有心