白天血压高晚上正常是什么原因？

我们正常人的血压范围一般为：收缩压90-139mmHg，舒张压一般60-89mmHg。一般高血压定义是收缩压大于等于140mmHg同时或者舒张压大于等于90mmHg。老年人也是按照上述标准来划分的，只要血压在上诉区域内，即算是正常血压范围。

高压145毫米汞柱，低压95毫米汞柱不严重，属于高血压一级，可以经过调整生活习惯或者服用调整血压的药物达到临床治愈。高血压病人在平时要保持情绪稳定，可以适当减少食盐的摄入，适当的喝一些金银花茶或者银杏叶茶对病情恢复有帮助，防止接触放射性物质。

导致血压偏高的原因，有可能是长期的精神压力过大，焦虑导致的。也有可能是盐的摄入量过高，运动过少缺乏锻炼导致的，也有可能是遗传因素。平时要少吃高盐，高油脂，高热量的食物，多吃蔬菜水果，均衡饮食，平和心态，防止过度紧张，焦虑，坚持定期锻炼身体。

芹菜可以降血压。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，并且富含钾、钙、镁等矿物质元素，以及胡萝卜素等维生素。高钠的摄入是促发高血压产生的一大原因，而高钾则和他相反，有降血压的作用。钾经过扩张血管，降低血管阻力增加尿钠的排泄，来抵抗高钠的升血压作用。

人体的高压应当是90-130毫米汞柱，低压应当是60-85毫米汞柱的，不过高压130-139，低压85-89也不属于高血压的，如果高压达到或者超过140，低压达到或者超过90属于高血压病，高血压的判断，不宜自行处置，需要到诊所测量的才准确。

测量血压的时候，一般都是测量右侧的胳膊为准。因为右侧的胳膊距离心脏的位置更远一些，可以减少心脏波动对血压的一些影响，而且正常的血压值一般在80~120毫米汞柱。在测量血压的时候，一定要先休息15分钟，在安静的状态下来测量血压是比较准确的。

问题分析高血压是指血压在140/90mmHg以上。可一过性增高，也可一直处于高血压状态。意见建议一过性血压升高多和工作紧张，压力大失眠等因素有关。适当休息，缓解情绪紧张即可。若血压一直较高考虑服用药物。现阶段没有证据证明香蕉可以降血压。

感冒不会造成血压变化的。造成血压变化的原因包括高热，高热时由于心率增快可造成血压变化。第二，进食盐过多可以造成钠水潴留，造成血压高。第三，甲状腺功能亢进时，可造成心率增快，造成血压升高。第四，剧烈的运动以及情绪激动都可以造成血压升高。

测量前至少安静休息五分钟以上，测量前半小时内禁止抽烟，饮咖啡排空小便。一般采取坐位，老年病中人也可采用卧位，但不管何种体位逐步心脏和血压计应注意在同一水平上。正常选择水银柱式血压计最好，如使用机械或电子血压表，应当先和水银血压计校正。

静脉使用的降压药，包括硝普钠、硝酸甘油、地尔硫卓和乌拉地尔，正常的要求血压不要降得过快。对于高血压的患者，可以因为季节的变化，气候的变化，或者是情情绪以及失眠等，使血压在短时间内明显升高。快速降压的方法，包括含服药物和静脉使用降压药。