一到晚上孕妇脚心热得睡不着？

用姜擦脚心可以去除脚臭，还可以防治感冒，去除体内的寒气，生姜具有驱寒止痛的效果。生姜在生活中也是比较多见的一种食物，具有退热的作用，而且还可以促进新陈代谢的排出是体内的分泌，保持平衡还可以缓解严重的鼻塞，对身体的好处非常的多。

脚上长水泡的原因有很多种，最多见的原因是穿的鞋不透气或者尺码太小，磨擦造成发生水疱。也可能是水疱型足癣，俗称脚气，这是脚部出汗较多，脚部长时间处于潮湿状态，造成真菌感染。再有一种可能是足部湿疹，是对某种物质过敏，产生变态反应。

手心和脚心出汗有可能是剧烈运动、衣物穿着过多、环境温度过高造成的生理性出汗，也有可能是肾阴虚导致的的出汗。可以休息一段时间，适量的增减衣物，观察出汗有无停止。如果是肾阴虚造成的出汗，可以在医生的指导下服用知柏地黄丸进行调理。

情况，考虑是阴虚火旺的问题造成的。发病和饮食习惯，情绪，熬夜等因素有关。可以请中医看一看选择中药如知柏地黄汤加减调理治疗。防止吃肥腻煎炸辛辣类的食物，防止暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，防止熬夜，保持心情舒畅，防止操劳过度。

晚上睡觉的时候手心脚心发热可能由于阴虚火旺、肾阴虚、营养摄入不足、贫血、微量元素缺乏、营养不良以及体质虚弱等因素诱发，应入院进行望闻问切检查。如果确诊为阴虚火旺造成，则要遵医嘱服用滋阴补肾以及清热解毒的药物进行治疗。

脚心皮肤较薄，存在于皮肤内的神经末梢，距离表面浅，触压可以轻易地刺激到神经末梢，感觉灵敏，而不会造成疼痛，因此挠脚心会很痒，这是一种正常的生理现象。尽量不要挠别人的脚心，因为有些人的脚心非常的敏感，反应会比较大。

脚心热的睡不着觉主要是由于肾阴虚导致的，和个人体质、饮食习惯、作息等因素有关。您应当积极的参加户外运动，增强体质，保证维生素的补充，并到正规医院的中医外科检查；若确诊为肾阴虚，可以经过服用补肾的中药进行调理。

脚心发痒主要是由过敏性因素或瘙痒导致的，多数可口服抗组胺药，如依巴斯汀或氯雷他定。亦可局部使用软膏，如变性软膏、糠酸莫米松等，亦可用消风止痒颗粒、防风通圣颗粒等中成药，均可缓解脚气症状，亦可多泡脚以缓解。

这跟各人的体质有关，有的人可能足部汗腺比较多，因此容易出汗。有的人可能是负责足部汗腺的神经过于敏感及旺盛，因此神经兴奋的时候汗腺就会分泌大量的汗液。也有可能是被子盖的太厚了，不透气，也会造成出汗。

脚心发热从中医的角度来讲，大多都是因为阴虚火旺所造成，跟个人的体质以及生活习惯有很大的关系。比如平时缺乏锻炼、长时间过度劳累、睡眠不足等。一般经过调理之后大多都能缓解，比如可以服药进行调理。