哺乳期奶有硬块揉不开怎么办？

哺乳期应当做到合理膳食，均衡营养，防止饮食单一化，还应当注意多食用一些肉类，蛋类，奶制品以及新鲜的蔬菜水果，这样才能够营养均衡，能够更好的分泌乳汁，对于婴儿的成长发育是极其重要的。同时在哺乳期间应当注意防止食用寒凉，刺激性的食物，避免对孩子导致不利影响。

哺乳期能够使用红霉素软膏，但尽量局部皮肤使用，使用的时间也不能够过长，这种情况下就不会影响到乳汁的质量而影响宝宝。红霉素软膏不能够大面积长期的去使用，否则会造成真菌感染，感染之后对母体自身会有影响，需要用其它抗感染药物治疗，对乳汁的质量也可能会产生影响。

哺乳期的妇女是能够上环的，但是要选择合适的时间，要保证在子宫、身体得到恢复的情况下，顺产的话，可以在三个月以后，剖腹产的话，最好在半年以后，具体上环时间要根据自身情况咨询医生意见。女性上环是一种非常好的避孕方式，能够防止吃药带来的副作用，而且安全性较高。

哺乳期感冒是能喝生姜红糖水的，对婴幼儿几乎无任何影响。但不提倡长时间服用，因为从中医角度来讲，生姜属于热性食物，容易造成上火。哺乳期感冒的病人，平时应注意保暖，防止受凉。应保证足够的休息时间，防止过度劳累。饮食应以清淡、易消化的食物为主，禁止抽烟饮酒。

哺乳期痛经可能是跟自身休息不好有关系，可能是自身存在气血虚的问题，跟自己营养不良的问题有关系，也属于月经不调的问题，建议以后需要做好细致的检测。确定具体的情况，到时可以就中医指导进行细致的营养药物修复调理，以后需要注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物。

产妇在哺乳期有性生活未避孕的情况下也是可能会怀孕的。有些人认为在哺乳期，由于给孩子喂奶有部分产妇月经较少，月经周期较长，还有部分在哺乳期有闭经的情况，就认为在下有性生活是不会怀孕的，这种想法是错误的。建议平时注意不要吃辣的东西，多喝开水，注意个人卫生。

在哺乳期可以正常食用茼蒿菜的，产妇在哺乳期可以多食用一些新鲜蔬菜以及红枣，红豆粥等，促进奶水分泌，增加营养。在近一段时间内不要食用生冷，辛辣刺激性的食物就可以。但平时一定要注意乳房，周围的清洁卫生。保持心情舒畅，注意休息，不要过度劳累，加强营养就可以。

哺乳期是可以食用柚子的，但不可以食用多了。柚子里面有很多的维生素和微量元素，能增强免疫力，促进宝宝的成长。可是在哺乳期柚子不可以食用的太多，不然容易上火，可能会造成口舌生疮、大便干燥等。所以，在哺乳期一定要注意饮食均衡，每种食物都不要贪多，要适量食用。

在女性的哺乳期如果乳汁分泌不足，可以使用通乳的中药来进行催奶的。因为乳房的经络不通畅或者乳汁少，会影响到孩子的发育，易造成体重偏低等。建议经过中药结合食疗来催奶是安全的。比如说用通草，王不留行等都是可以起到催奶的作用的。在女性的哺乳期不要用力挤压乳房。

哺乳期做美甲是有一定影响的。因为做美甲使用的指甲油里面含有很多的有害物质，经过指甲很容易渗透到人体，对人体产生一定的影响。做完的指甲，婴儿在吃奶时很容易闻到刺激性的气味，进而影响到婴儿的身体健康。哺乳期保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，防止做头发等。