姨妈血弄裤子上怎么洗干净？

大姨妈来了能吃桃子。首先桃子是偏温性的水果，经期食用不会造成腹痛、痛经等不舒服的表现；其次，桃子中含有丰富的铁元素，可预防经期表现出缺铁性贫血；还有就是，桃子含有大量的维生素、果酸以及钙、钾、磷等矿物质，可缓解经期疲乏无力、头晕、食欲不振等表现；此外，桃子

女性在月经期间不宜食用辣的，因为辛辣刺激性的食物可能会刺激机体，使身体表现出一种过激反应。而女性在月经期间身体比较虚弱，这时候过多的吃辣，可能会加重痛经的情况。再者辣椒属于热性食物，有活血化瘀的作用。在月经期间过多进食辛辣之品，有可能会使经血量增加，这也可

一般情况下，多数女性的月经周期是28天，提前或者推迟一周都属于正常情况。影响月经的因素有很多，比如作息不规律、饮食习惯、情绪波动、精神紧张等都会影响到月经。如果平时月经规律，偶尔提前六天，这种情况下，不用过于担心。可以去医院查激素水平和妇科彩超，排除器质性病

女人在月经期间会排出污血，能吃一些有益于污血排出的食物，如猪血，红糖等，也能吃红豆，红豆具有补血的作用，动物肝脏，牛肉也属于补血食品，建议多吃。也可多吃一些富含维他命的食物，如菠菜、番茄、苹果等，也可吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。还有经期不宜吃辛

在来月经期间，最好是不要有性生活。因为在性生活时，容易导致女性生殖器充血，因此使月经量增多，经期延长。男性生殖器很容易把细菌带入阴道内，细菌会沿着子宫内膜许多微小的伤口，和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可能会累及到输卵管、盆腔等，因此导致子宫内膜炎、

女性月经一般来3天到7天左右结束，也就是经期在3天到7天之间为正常。但少数人因自身疾病或者生活无规律、环境改变、休息不好、药品等会影响经期，造成经期不正常。女性经期经常少于3天或者经常多于7天为异常，属于月经不调。需要去医院检查调理月经。平时生活中尽量养成按时休

如果平时月经比较规律，这次表现出这种情况，有可能和这段时间熬夜，精神紧张，过度劳累，都有一定的关系。如果没有性生活排除怀孕，可以做个彩超，看一下内膜的厚度是不是由于内膜太薄导致的月经推迟，也有可能这个月发生了闭月下个月正常来月经，因此可以先观察一段时间。如

月经没有来临的原因，不排除是由于内分泌紊乱所造成的病情，但是也不排除是由于子宫因素、卵巢因素、多囊卵巢综合征、席汉氏综合征、垂体、下丘脑等器官发生器质性疾病所造成的病情。也不排除是由于怀孕的情况，可以选择去当地医院的妇产科进行性激素检查、尿妊娠试验检查以及

大姨妈期间能吃桂圆，但是不可以食用过多，如果患有糖尿病的人群最好不要吃，防止造成血糖表现出升高，桂圆中含有蔗糖和葡萄糖，同时还包含多种维生素和蛋白质，可以起到养血安神的作用，同时还可以活血化瘀。大姨妈期间要多以清淡温性的食物为主，防止吃些辛辣或者是生冷的食

月经的颜色发生变化，正常是和月经前后受寒的因素有关，这种经血褐色的变化主要是造成了宫寒的问题。宫寒的早期月经的颜色应当是褐色的，如果严重下去，颜色应当会变为黑色。此外经血的颜色也和妇科疾病有关，一些妇科疾病会造成阴道内环境的变化，月经时候经血不能及时的排出