高血糖吃什么食物好？

高血糖是能吃西红柿的，西红柿里富含维生素，而且低糖，食用后会表现出饱腹感，不会造成血糖升高，很适合高血糖者进行食用。可以生吃，也可以跟鸡蛋一起炒或者榨汁饮用。除了西红柿之外，还有很多适合糖尿病病人食用的蔬菜，如有黄瓜、芹菜、菠菜、苦瓜等，不仅富含膳食纤维，

测量空腹血糖，正常人的血糖值是在3.9-6.1mmol/L，如果超出正常范围，需要做糖耐量检查以及糖蛋白质检查。如果口服葡萄糖耐量试验一小时后血糖值超过7.8-9.0mmol/L，两小时后血糖超过7.8mmol/L，三小时后空腹血糖超过3.9~6.1mmol/L，任意一数值高出就是高血糖。

高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压患者的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长时间合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。能

高血糖初期可以食用豌豆的，糖尿病是一种由于人体内的血中的葡萄糖慢性升高为特点的一种代谢性的疾病。可以分为一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期的糖尿病和其他类型的糖尿病。一般会表现出吃的多，喝的也多，尿液多，身体的体重在下降，就可以诊断。也有的人不明显，一般是体检

血糖高的人群尽量不要吃菠萝，菠萝的含糖量比较高，是不适合高血糖人群食用的。除了菠萝外一些含糖量比较高的水果比如芒果，榴莲，沃柑，山竹等都不适合高血糖人群食用，如果血糖控制的比较理想的情况下可以适当的吃点含糖指数低的水果，像猕猴桃，梨等。血糖控制得不理想的情

正常情况下来说高血糖和血脂稠这两种疾病有很大的关系，病人表现出血糖升高的话，可能会表现出血脂的代谢障碍，就会表现出血脂稠的情况。所以病人表现出其中一种疾病，就非常可能造成另一种疾病的产生。建议表现出其中之一疾病的时候，病人及时进行治疗，养成一个良好的生活习

高血糖是可以食用韭菜的，而且韭菜里面的它的很多成分都是可以有效的帮助高血糖的病人提供必要的营养素。韭菜里面是含有大量的纤维素，可以有效的促进病人的肠道蠕动，也可以帮助身体清除体内的毒素，有效的预防表现出大肠癌的情况，而且韭菜的糖分含量也是比较少的。韭菜高血

血糖高，建议病人及时去医院内分泌科就诊，在医生的指导下调整降糖方案。同时糖尿病病人需要养成良好的生活习惯，保持良好的心态；可在营养科医生的指导下，进行饮食的调整，根据个人情况，制定适合自己的食谱；进行适当的运动，控制体重；遵从医嘱，按时服药，监测血糖，不适

不宜食用糖尿病患者的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，不然会让患者病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应当有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁

患有高血糖，要尽量少吃点土豆，因为土豆的淀粉高。而高血脂的患者是能吃土豆的，因为土豆脂肪含量比较少，一般不会有太大影响。对于高血糖的人来说，含淀粉类高的食物都尽量少吃，而对于高血脂的患者，少吃脂肪含量高的食物。两者平时都可以多吃些蔬菜，有利于降血糖、降脂。