微创缩阴手术的危害？

女性发生阴道松弛大多是由于生产导致的，盆底肌松弛容易发生阴道松弛，可以经过运动方法进行缩阴，比如可以选择提肛运动方法紧缩阴道，提肛运动就是肛门的一收和一放可以加强肛门括约肌的力量，或者也可以经过卧式、立式锻炼帮助缩阴。

可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。

尊敬的病人这个情况的话也是可以使用，，这样的话也都是可以有一定的帮助作用，平常也都是可以起多做缩阴运动，平常的话也是要注意好卫生的护理，并且在这期间也是要多做缩肛运动，都是可以得到缓解，

妇科凝胶成分当中没有一种是具有缩阴的功效的，因此妇科凝胶没有缩阴作用。缩阴首先可以经过盆底理疗机器助于恢复；其次可经过自身功能锻炼，例如缩肛运动、盆底肌训练，使阴道逐渐恢复正常。

所谓的药物可以缩阴道的作用其实是假的，我只知道阴道就是一层层的肌肉，要是缩阴只能经过肌肉的锻炼建议你要注意练习仰卧起坐，这样就可以使阴道紧缩些，但是要同时注意了，不要再有人流

产后不提倡立马就做缩阴的运动，建议在恶露排除半个月的时间之后，再进行做提肛运动来帮助缩阴。建议在产后的一个月时间之内，不要发生性生活，同时要做好私部的清洁护理。不要穿过于紧身的内裤，尽量选择以棉质的内裤为主，同时可以使用开水来滚烫消毒自己的内裤，这样有助于

缩阴的方式有许多，但最安全性最好的办法，還是自身做缩阴运动，能够每天做提肛运动，在提肛运动的一起就会导致外阴部及其私处的收拢，能够使私处收紧，提升收拢力。可以用括约肌放松下来，进而减轻不适感收拢法，清醒的收拢尿道口，阴道内，十二指肠括约肌放松下来，进而减轻

现阶段是有缩阴药的。缩阴药顾名思义就是能使女性阴道紧缩的药物，主要可以用于预防女性阴道细胞和组织衰老所造成的阴道松弛的症状。西药方面的缩阴药有外用药，也有口服的药物，外用可以选择外用药物填充，如英捷尔法勒等，但临时效果不是很好；也有缩阴注射液，但也很少用；

缩阴产品对于缩阴的效果是非常好的，因为他就是把缩阴的药物放到阴道里边儿，然后就能够刺激到阴道不断的进行收缩，见效是非常快的，而且副作用也很小，同时还可以适当的做一些缩阴的动作来进行缩阴，效果会更好一些。

缩阴术可以促进夫妻间的性生活和谐，现阶段比较常用的缩阴术有：1缩阴术，特点：价格便宜，维持时间短，效果好，见效快；2缩阴术(用缩阴球做缩阴运动，优点：经济，安全，方便，见效慢，但不够满意。