孕妇吃可以吃很多海带吗？

孕妇孕初期是能吃海带的。海带中含有锌、碘、钙、磷元素等，营养丰富，可适量食用。但是由于海带属于偏凉性的食物，注意控制食用量。食用海带之前应当注意尽量的用水浸泡二、三小时左右，但是应当注意防止长期浸泡，避免造成营养价值营养成分缺失，吃海带之后还应当注意防止喝

孕妇是能吃黄豆海带骨头汤的，黄豆纤维比较多，高蛋白食品。服用的话可以促进孕妇的胃肠蠕动，保持孕妇的大便通畅，海带的话，如果没有甲状腺功能异常的话，也是可以服用的，里面有丰富的电解质，骨头含有丰富的钙，也是可以长时间服用的。然后怀孕期间也是要多喝汤。

孕妇在怀孕初期是可以适当吃海带的，在海带中含有丰富的碘元素，能够合成甲状腺激素，因此适当吃海带对身体有好处，但不可以食用的过多，不然有可能会造成甲状腺激素过高。建议在怀孕期间要定期到医院做产检，而且需要适当的补充营养元素，防止影响胎儿的生长发育。

怀孕是能吃海带丝的。因为海带里面的营养价值和维生素都比较高，因此在怀孕的时候吃一些海带丝可以起到均衡营养的作用。而且海带丝还能起到降火的作用，还带丝中含有丰富的碘，对胎儿的生长发育也有很好的作用。但是正常情况下不要多吃。

有些海带因为海水污染的原因或多或少都会含砷，在食用海带时，一定要洗干净，海带经水浸泡以后，砷和砷化物溶解在水中，含砷量会大大减少浸泡时水要多些或者换一、二次水，一般浸泡6小时左右就行了。

海带是一种寒性食物，营养价值很高，有助于清火解毒，可用来辅助治疗火热病症，如牙龈肿痛，口舌糜烂，狂躁妄动，小便短赤等，有一定的药用价值。可以把海带当做原料烹制食用，有助于清火祛病。

女性经期是可以适量吃海带的，海带有丰富的营养成分，其中含有大量的膳食纤维，是可以适当促进胃肠道蠕动的。女性经期很容易因为胃肠道功能减弱，表现出便秘不消化的症状。适当摄入海带能够帮助清理肠道内的废物和毒素，有效缓解便秘，还能提升食欲。此外，海带当中富含钙元素

月经期间是能吃些海带的，海带中含有较低的热量，含有丰富的矿物质，其中碘元素含量非常高，吃海带能够抗辐射、延缓衰老、健脑补脑以及清理肠胃，此外还能够提高免疫力、降血糖、排铅解毒、抗氧化。海带还具有通便排毒的作用，月经期间吃海带除了能够补充自身所需要的营养，提

甲减是否能吃海带，紫菜要根据甲减的病因来区分不同情况。若是手术或者碘131治疗之后表现出的甲状腺功能减退，是能吃这些食物的。而若是桥本甲状腺炎所造成的甲状腺功能减退，进食过多含碘的食物以后容易造成甲状腺肿大，因此这时候就不提倡过多吃含碘食物，尤其是海带紫菜。

甲状腺功能减退能吃海带。甲状腺功能减退病人能吃海带，建议病人清淡饮食，增加热量和优质蛋白质的摄入。建议病人增加碘的摄入。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效