怎么样测排卵最准确？

　　测排卵要根据女性的排卵周期来决定，检测时间也是需要周期性进行检测。月经周期比较规律的女性一般在下一次月经的前14天左右排卵，可以提前2-3天就开始检测。使用排卵试纸每天早晨进行测试，出现强阳性，一般是在30个小时之内进行排卵。

　　卵子排出后如果没有及时受精，24小时会自然死亡，精子进入阴道以后可以存活2-3天，所以我们建议排卵期2-3天同房一次比较好，不要过于频繁，以免影响精子质量，同房时不要太大压力，保持心情愉悦就可以了。

　　很多女性长时间不能够正常受孕，主要是因为卵巢没有正常的排卵，这时候就可以打促排卵针进行治疗，一般打针36小时左右会发生排卵，但是也有的人打针2天后才会排卵，最好是做B超进行监测。还与输卵管不通畅，男方精子不正常有关的哦，或免疫系统不正常相关的。

　　排卵后同房不晚，最好在排卵的二十四小时之内同房怀孕的几率较高，同房后还应将枕头放置于臀部，将精子在阴道内的时间延长，从而加大怀孕几率。建议：备孕期间还应适当进行运动，提高卵子质量。

　　排卵针临床上以促绒毛膜性腺激素针为主，其一针的价格在30元左右，如果注射尿促性酸针，其价格在50元左右，注射排卵针之后还应进行卵泡监测，可以入院进行B超下监测也可以使用排卵试纸进行检查。

　　怀孕后排卵试纸是查不出来怀孕的，也不能判断是否排卵，所以试纸没有什么变化，此时应该用早早孕试纸检测，如果怀孕了，那么早早孕试纸会出现两条红线，最好是去医院化验一些血HCG以及孕酮。

　　女性在排卵期的时候同房，之后出现腰酸的症状可能是怀孕造成的。如果女性没有同房，出现这种症状可能是长时间维持一个姿势引起。你可以在同房后10-14天去医院抽血，检查血液中hcg的数值确定是否怀孕。

　　女性可以适当的吃黄豆、黑豆、瓜子等食物，这些食物中含有异黄酮，可以补充激素，促进卵巢排卵。女性也可以多吃新鲜的水果蔬菜，满足身体对营养物质的需求。女性平时也需保持规律的生活习惯，以免造成内分泌紊乱影响排卵。

　　出现小腹胀痛并不代表已经排卵了，有可能是妇科疾病引起的。但也有可能是排卵的一些征兆，因为卵泡的破裂引起的这些疼痛不适，有的人还有可能会出现白带中有血丝，你可以使用排卵试纸进行检测，但都会存在一定的误差，可以去医院监测排卵。如果个人有生育要求，可以选择在

　　小腹坠胀在排卵前和排卵后都会出现的，这主要是由于体内激素的变化引起的，每个人的自身情况不同，但是一般来讲排卵前的小腹坠胀感要比排卵后更加强烈，排卵后卵泡破裂对腹部的刺激相对较小。排卵引起的小腹坠胀一般在月经来潮或月经结束后会消失，如果小腹坠胀的症状长时