崴脚了要休息多久怎样能好?

曾参军 2025-06-10 14:15:07 1

  如果在扭伤后没有出现红肿、瘀斑等较为严重的表现是可以进行保守治疗的,一个是注意制动,绝对的不运动,避免脚踝部位的受力,但是这只是针对轻微的扭伤,按照RICE原则进行处理即可。

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