固肾生发丸怎么样？

　　可以肯定的说，维生素B6没有生发的效果，建议您不要随意治疗，还是先去医院查找出您脱发的原因，对症治疗，平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，按时休息，多吃黑芝麻、核桃仁等等。

　　你好，防止脱发要注重生活中对头皮的保养。避免频繁的染发烫发，这对头皮毛囊的伤害很大。另外，饮食上注意少吃辛辣刺激，油腻的食物，可以适当食用黑芝麻，黑豆跟核桃，有助于头发生长。注意保持头发的清洁，使用温和无刺激性的洗发水。

　　你现在要多吃含有蛋白质，维生素，促进血液循环，补肾类的食物。维生素A对于促进生长发育起重要作用。要多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

　　生活中常见的生发食物比较多，有黑芝麻、黑米、大豆、鱼虾、菠菜、玉米、核桃、红枣等食物，通常坚持食用一段时间，就会有较好的生发效果。你还可以进行头皮按摩，帮助促进头发的生长。

　　建议你及时去医院检查脱发的原因，根据病因进行治疗。平时要注意避免焦虑，保证充足的休息，多补充植物蛋白，维生素e，碘和铁，保证营养均衡。不要频繁洗头，可以适当按摩头发，促进生发。

　　你说的情况老掉头发，考虑是脱发，可以补充优质蛋白质及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有好处。

　　用生姜擦头皮的方法是有助于生发的，但是要注意方法的使用，也不要天天擦，容易对头皮处的皮肤有一定的伤害，同时脱发患者在饮食上也可以注意一点补充蛋白质，还有维生素，适当的补点钙，保持心情的舒畅，不要过于有压力。

　　如果你是由于产后所引起的脱发，养血生发胶囊对于这种类型的脱发有一定治疗作用。产后脱发主要是激素水平、饮食不平衡、精神因素等所引起。此药有利于改善铁缺乏症的症状，具有巩固头皮和强韧发丝的作用。

　　您好，脱发的患者建议使用植物蛋白高，含铁质丰富，含碘较高的食物，如豆类，黑芝麻，菠菜，蛋类，紫菜，虾米，海带，鱼肉等等，平时可以多喝骨头汤，牛肉汤，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。同时也需要忌烟酒，忌辛辣油腻刺激。

　　您好，脱发的患者建议使用植物蛋白高，含铁质丰富，含碘较高的食物，如豆类，黑芝麻，菠菜，蛋类，紫菜，虾米，海带，鱼肉等等，平时可以多喝骨头汤，牛肉汤，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。同时也需要忌烟酒，忌辛辣油腻刺激。